长期素食不当真的会缺营养！有以下9种变化，吃这9类补回来 / 开普饭

作为一种经济环保的饮食方式,素食主义近年来广受追捧,目前,我国素食人群已超过5000万人. 有些人吃素是信奉宗教,有些人是保护动物,还有些人是为了健康或减肥.追求素食主义的人认为素食能降低各种疾病 ...

忙碌的工作和快节奏的生活让很多人忽略了好好吃饭这件大事早餐来不及吃应付几块饼干了事中午图省事点个快餐外卖搞定晚上下馆子偏爱重口味菜肴别看你三餐不落吃得不少体内可能还缺乏必需营养素从而带来各种健康问题特 ...

茶树菇别名茶薪菇.茶菇,气味清香,盖肥柄脆,味道鲜美,是一种高蛋白.低脂肪.无污染.无药害,的纯天然食用菌.此外,茶树菇还具有保健作用和一定的药用价值,有"中华神菇"." ...

六味地黄丸,大家应该都是听过的吧?估计是中医方剂里面最出名的一个了. 而说到其作用,很多人脱口而出就算:补肾呐!而且,最近微博还有人说吃六味地黄丸可以防脱发?! 今天,小九决定来给大家说说这一&quo ...

养生大国医想要知道最权威.最科学.最实用的健康知识吗?每晚17:25分浙江电视台新闻频道.22:30分浙江电视台教科影视频道,锁定<养生大国医>,和你不见不散! 439篇原创内容公众号 ...

来源/养生每日推送(FDHealth) 郑先生最近就有这样的苦恼: 他特别容易口腔溃疡,一个月至少一次,多的时候,旧的还没好,新的又长出来了. 可前不久,他才做过年度体检,各项指征都正常,没发现什么毛 ...

春耕农忙,光阴似箭,转眼已经到了芒种农忙的时节,沉甸甸的粮食等待着农民们的收割!6月是一个度假的月份,6.1儿童节的假期愉快的过去了,接下来就是粽叶飘香的端午节了,你们都开始准备包粽子了嘛!6月也是一 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学 "爱情是一种很玄的东西,无声又无息出没在心底." 就像是歌词当中唱的那样,爱情是人们生活当中比较常见的一种感情的形式,常常会让人陷入其中,不能自拔. ...

在中医养生理论中,根据五行(金.木.水.火.土)学说,把自然界五味(酸.苦.甘.辛.咸).五色(青.赤.黄.白.黑)与众多的事物属性联系起来. 人生活在天地之间,自然界的植物五颜六色,接受阳光雨露滋润 ...

10月13日,大宗淡水鱼"越冬综合征"研讨会在泰州顺利召开文/水产前沿林贞武.李绍祥为交流近年来我省大宗淡水鱼"越冬综合征"的发生规律和防控技术的研究进展 ...

长期素食不当真的会缺营养！有以下9种变化，吃这9类补回来