医话“七情致病”

“七情六欲”是我们与生俱来的一些心理与生理反应。其中七情包括喜怒忧思悲恐惊,属于正常的情志活动。但任何事都不能过,恰当最好!中医认为:喜过伤心,怒过伤肝,思过伤脾,悲过伤肺,恐过伤肾,忧久则气结,猝惊则气缩,七情必须均衡,否则任何一情太过都会导致相应的疾病发生。而六欲指人的眼、耳、鼻、舌、身、意的生理需求或愿望,也可以理解为见欲、听欲、香欲、味欲、触欲和意欲,六欲亦需“各得其宜”为好。今天“孙郎中”就撰文说说关于“七情致病”的事!


   传统中医认为,人体的情志活动与脏腑有密切关系,其基本规律是:心主喜,过喜则伤心;肝主怒,过怒则伤肝;脾主思,过思则伤脾;肺主悲、忧,过悲过忧则伤肺;肾主惊、恐,过惊过恐则伤肾。我们先讲喜,人不能大喜,喜伤心,大喜则心气受损,喜则气缓,上不来气。很多人大笑之时确忽然间笑死了,就是这个道理。最有说服力的例子,《岳飞传》里的牛皋,打败金兀术后,大喜过望,骑在金兀术的身上哈哈大笑,结果伤没了心气,当时就死掉了。

思,思则伤脾,思则气结,过多的思虑会使气结住了,郁闷不舒,气结不行,损伤脾气;惊,惊则气乱,一个人如果突然被吓了一下,气血就会逆乱,气乱人就会得精神疾病。很多人平日喜欢开玩笑吓唬人,这样很容易把人惊吓出病来,所以尽量不要以惊吓开玩笑;忧,忧则气郁,人若忧愁,就会郁郁不欢,总感觉活着没劲,激情“燃烧”不起来;悲,悲则气消,悲伤肺,导致肺气受损,有些人在哭的时候,哭一哭就没气了,所以尽量不要大哭,大哭一次几天都养不回来。这点,很多爱哭的女生应该能亲切感觉得到!恐,恐伤肾,肾气受损、恐则气下,人在极度恐惧的时候,会尿裤子,气就从尿道走掉了,所以平时不要到能使你感到恐惧的地方去,以免损伤肾气。尤其对于小孩子,不能随意恐吓,否则,轻则尿床,重者影响长个;怒,人在大怒的时候,气往上冲,怒伤肝,肝阳化风,肝阳上亢,后脑袋发胀,往往会形成头部淤血,随之而来的就是血压增高,脑出血,脑中风,口眼歪斜等等。所以,在日常生活中人们生气常常会说,气死你,气死你,这绝对是真的,很多老年人生一场气就气死了,所以尽量不要发怒生气。


   我观察到,女性各种常见疾病也与七情太过有很大关系,比如很多女性平日特别爱生气,尤其是在她月经前后的时候。为什么?因为女性是以血为主,以肝为先天,当她月经要来的时候和来月经这中间,由于她血往下行了,血行于下,而气浮于上,她这个时候气血不平衡,气有余便是火,所以,这时候就爱发怒了。所以,女性在自己月经来的前后的时候,就一定注意调养自己的情绪,既不要过怒,也别郁闷。过怒和郁闷都不符合正常的生理状态,时间长了,就会产生疾病。肝气郁结则易血崩,多怒则坠胎,大怒则小产,气逆则难产,郁结则乳房涨疼,乳汁不通,嫉妒心重则不孕。发怒还可以导致月经延后,闭经,痛经,不孕,癓瘕等,思虑可引发闭经,月经不调等,惊恐,可使月经量少、闭经、血崩、胎动不安及不孕等。


  总而言之,不管是未病还是已病,都要调节控制好自己的情绪,避免因七情过激而致病!诚然,每个人的性格各有不同,但是无论何种性格的人,都可以在生活中通过锻炼、陶冶,而逐渐培养乐观性格,放平心态才是健康长寿的基石!


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