练拳为何要慢?推手为何要无欺心?

​讲拳一则:

我们练拳为什么要慢?练推手为什么不要有欺人之心?

练拳慢,如自我在雕刻一艺术品,去掉无用的,保留住好的。快了,好的可能没留下,把无用的却留下了……

推手,不是为了赢人,而是因在自我雕刻中,让别人参与其中,帮自己雕刻修理掉自己尚不知道的废物,参与者也是雕刻艺术家!总想赢,就是不想让艺术家参与对自己的雕刻!

2021-05-08

练拳为何要慢?推手为何要无欺心?的相关文章

练拳秘诀(气沉涌泉)

推荐阅读 经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生 从气沉丹田到气沉命门(可以看其他日志),从气沉命门到气沉涌泉. 气沉涌泉的时候,气沉的是支撑腿的涌泉,在沉的过程中,从膻中穴,后脊柱中线,沿着下走,汇合于 ...

练拳人要懂得练法和用法。只懂练,可打个好...

练拳人要懂得练法和用法.只懂练,可打个好基础,好身体素质.只懂用,没功力,到老一场空.练,用,养集合才是真.

练拳不练胯,都是大空话,这份松胯秘诀分享给有缘人

无论是哪门哪派的太极拳套路,外形基本上是由三部分组成,一是身体重心的移动:二是两个手臂的开合:三是步伐的移动.但这些动作都是建立在"松胯,胯根内收而旋转下沉"的基础之上,也就是说每 ...

最全的老人练拳指南,值得收藏!

太极拳是一项非常适合老年人的运动,坚持打太极拳,对中老人的身心都很有益.然而,日常生活中,不少老年人对太极拳运动缺乏了解,进入了太极拳"误区".练习太极拳一定要掌握正确的姿势,这样 ...

练拳十三个秘要

一.练拳之时,须先运动全体,伸缩四肢,舒展筋骨,流通血脉,庶可以免内体猛受压迫,致生血液暴激之病. 二.练拳之时,须先心沉志稳,吐浊纳清,气行周身,布于四肢,听其自然,不加压迫,以免伤肺. 三.练拳之 ...

练拳必知的一、二、三、四, 容易入门(建议收藏)

练拳必知的一.二.三.四, 容易入门(建议收藏) 太极那些事 已关注 2021-04-26 22:14 "一",是指一个认识.即通过修炼太极拳来学道. 太极本是个大概念,太极拳是武 ...

杨少侯谈练拳要诀

   太极拳近年来已成为广大人民群众喜爱的运动.关于太极拳的理论也由单纯的技术观点发展到科学依据的探索,这是值得高兴的. 我在少年时就爱好太极拳,承杨澄甫老师的启迪和教诲,不敢说有多大心得,不过,七十 ...

练拳必须消除对 “力” 的七大误解

  学拳,是一个参悟.改误的过程 太极拳有许多反常理的哲理,门外人不理解是正常的,太极人不理解,就麻烦了,要么他还没有入门,要么他有误解,本人在网上查看后认为,是误解者多,现将常见的误解罗列如下: 误 ...

意拳一代宗师姚宗勋先生练拳授拳珍贵视频,绝对经典,值得收藏!

[武术家简介]姚宗勋先生,著名的武术家.幼年孤苦寄居北京,毕业于中国大学文学系 ,后一直定居北京.1984月日正式成立了"北京市武术协会意拳研究会".姚先生出任会长,并被聘为北京市 ...