寿命长不是多喝水，也不是多走路，而是坚持每天一杯蜂蜜水，远离伪养生 / 开普饭

编者按: 其实所有的病都是吃出来的,如果你不知道怎么吃才是健康,那么就会很麻烦,在日积月累的时间沉淀下,你就会逐渐失去健康的身体,因此,维持食物的均衡摄入很重要,所以,学会怎么吃才能吃得更健康,问题是 ...

养生的人,寿命自然长一点!生活中总有一些人,别人说什么好,就相信什么.别人说多喝水多走路有助长寿,他就不顾自己的身体健康情况,盲目信从.要知道有些事你以为在养生,其实是在养病!长寿的人,身体自然健康: ...

注重养生的人,寿命自然会长一点! 自古以来,人们就没有停止过长寿法的研究,而且现在大家的生活条件越来越好,长寿也成了很多人想要的. 但是,生老病死这一自然法则还是人类无法逆转的. 长生不老依然只存在于 ...

随着生活水平的提高,人们也越来越知道自己到底想要什么,很多人都在追求健康长寿.养生成为社会上非常时髦的话语,那么我们平时在生活中怎样做才能有一个好的养生习惯,才能够健康长寿呢,专家说坚持做三件事,能够 ...

在人民生活水平不断提高的今天,人们不仅关注温饱,而且关注健康问题.活得久是每个人的梦想.但是,对于长寿问题的研究,的确存在着不同的观点和观点,有人提倡食疗养生,还有人说一定要睡养生觉,其实不管哪种观念 ...

国际抗癌联盟认为,大约三分之一的癌症是可以预防的,三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治. 但问题来了,想早期发现,最主要的是依靠医院的检查设备,那么,预防要选择什么呢? 难道是吃各种保健品吗?或是有 ...

如果把身体比做一台机器, "腿"就是提供动力的马达. 马达不灵了, 机器便会老化. 运转不良.人老后, 不怕头发变白. 皮肤松弛, 怕的就是腿脚不灵便. 在美国<预防> ...

用一句话来概括血管与健康的关系就是"人与血管同寿",只有血管健康,我们的寿命才会更长. 我们正常的血管管径大,管壁光滑又柔软,而且弹性好,输血能力非常强. 但随着年龄的增长,加上其 ...

这些年,期间很多人都问我:养生最重要的是什么?我的回答就四个字:阴阳平衡. 世界上的万事万物,归根结底,可以分为两类:一为阴,一为阳.阴阳是两种相互对立的能量,它们一正一负,一左一右,一上一下,一前一 ...

寿命长不是多喝水，也不是多走路，而是坚持每天一杯蜂蜜水，远离伪养生