莫入“只吃菜不吃饭”的坑，糖友应该这样吃 / 开普饭

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院内分泌科刘大文编辑 | 胡鑫 "主食怎么吃?"这估计是很多糖友们一直搞不清楚的问题,哪怕有些糖友们血糖控制的还可以,但可能仍然回答 ...

可乐的升糖指数为65, 白米饭的升糖指数为83, 绵白糖的升糖指数为84, 因此,有人将白米饭移除主食之列-- 甚至网上不少言论指出 "糖尿病""肥胖"等有些疾 ...

切迹众所周知,锁骨下动脉隐匿型盗血的时候,椎动脉频谱表现为收缩期切迹. 那楼下这个图有切迹,是隐匿型盗血吗? 图1 ...

一.容易患糖尿病如果整天只吃菜不吃米饭,体内长期缺乏碳水化合物,就会多补充高脂肪.高蛋白食物,脂肪的累积就会导致血脂升高从而诱发糖尿病. 二.容易患心血管疾病饭桌上的大多数蔬菜都是用过多的油炒成, ...

痛风不难治,第一只吃菜不吃主食,大米和面都不行,菜可以是蔬菜和白肉,鱼肉和鸡肉可以,海鲜不能碰了,第二多吃除香蕉以外的水果,第三每天多喝白开水,注意不是矿泉水,饮料更不行,第四如果可以的话每个星期有两 ...

每个产品经理都为自己的这个岗位或者身份标签而苦恼过,因为到现在也没人说得清他具体应该做什么?工作的边界或范围?该承担什么样的责任?恐怕100个公司,会给出99种说法,100个产品经理会给出98个答案, ...

临近年尾,在外地工作的人们都回家了,开始聚会,聊聊这一年发生的事,大家欢聚一堂,甚是开心. 像很久不见的老同学,也会挑一个大家有时间的日子在一起聚聚,一群人AA制,花不了多少钱,当然AA制比自己拿是轻 ...

众所周知,作为一个拥有者五千多年历史文化底蕴的国家,老祖宗们为我们后人留下了琳琅满目的瑰宝.无论是精神上的还是物质上的,对于我们而言都是弥足珍贵的.尤其是那些经历过数代人才凝结出来的人生经验,更是让我 ...

曼姐出品,必属优品.大家好,我是人见人爱的小曼姐.今天,王者荣耀进行了一波更新,这次的更新中有英雄调整,也有活动.但是,周二更新就惹众怒,这是怎么回事呢?只因新活动太坑,网友:想钱想疯了. 首先,周二 ...

山西省永济市肝胆胃病专科医院王新安肖玉珍在我们接诊的肝病患者中,不乏轻.中.重度不同者.常见一种现象,有些病情较重者,但是转归却很理想:有一些病情一般,但转归并不理想.其中既有家族遗传.生活习惯 ...

莫入“只吃菜不吃饭”的坑，糖友应该这样吃