胃不好的7大表现，看看你有几项？

1、不想吃东西、身材消瘦；

2、口苦唇干、口气重

3、嗓子不舒服，肿痛。

4、胃里面的食物容易反酸；

5、吃东西不消化、易恶心；

6、胃痛胃胀、拉肚子；

7、嘴里感觉发酸、发苦；

胃不好，该如何养？

1、多喝白开水，少喝饮料

2、戒烟限酒、少食多餐；

3、积极锻炼、增强免疫力；

4、保持良好的口腔卫生习惯

5、禁忌辛辣和刺激性食物