克服紧张手抖的秘诀是什么 / 开普饭

吓坏了的小老鼠海门区王浩小学二年级成梦洁万里无云的一天,小老鼠正开开心心地玩着电脑. 它玩得正起劲,忽然,一只大花猫出现在屏幕上.这只大花猫大大的脑袋上竖着一对尖尖的耳朵,一双如铜铃般的眼睛,呲 ...

张捷老师<紧张经营>学员曾经的我因为工作调动,在新的环境里,焦虑不安,顿时失去了往日的自信与风采,我开始了自卑,不自信,紧张焦虑的生活.无论是在上下班签到,还是开家长会签到,就连吃饭夹菜 ...

在别人关注自己的时候,如果自己的内心不够强大就会导致自己的心理素质太差,然后就会控制不住自己的内心,让自己感到紧张,带着紧张感做事情就会出现手抖. 出现手抖之后,自己就会因为手抖导致自己持续受到负面情 ...

有的人天生胆子就小,在陌生人面前讲话就会害怕.其实这是一种自我保护的本能,在一个不熟悉的环境中或在陌生人面前,他们本能的会因为害怕而引起轻微的紧张恐惧的心理,这些心理都是正常的,但是如果因为这种害怕. ...

特发性震颤在我们生活中还是比较常见的,但是大多数生活中的人们都不是很了解,因为病症的前期表现很轻微,不去了解也是人之常情,觉得没有必要,因为刚开始的表现影响生活的情况并不是很大,觉得没什么威胁,不选择 ...

很多人在做事时就怕有个人在旁边看着,一旦成为焦点,就会紧张手抖.脸红.不知所措.为何有人看着就会紧张呢?那是因为担心自己的事情(比如写字)做得不好,被人家发现了以后会对自己产生不好的看法与评价,影响自 ...

自卑是一种消极的情绪体验,而造成自卑的原因也是多方面的: 因地位而自卑.不知大家有没有注意到,鲁迅笔下的阿Q,在未庄人面前神采飞扬,绘声绘色,口才着实了得,可是一到了知县大老爷面前,就吓得两腿发软,说 ...

特发性震颤属于慢性进展性疾病,随着年龄.时间不断地增长,身体各项指标逐年加重,后期引发腿抖,头抖,全身抖.颤音等,上了年纪后有可能引发帕金森症状,肢体僵硬,走路小碎步,面部表情减少,影响生活. 特发性 ...

对多数人而言,当众讲话是一种不确定因素,因此心里总不免有焦虑和恐惧.尤其是不经常讲话的新手,紧张的特征尤为明显. 有些人遇到要上台讲话就会紧张,声音颤抖.手脚发凉,脑海一片空白,紧张的说不出话.人朵的 ...

上大三学时,学校举办上台表演活动,那时候班级许多同学纷纷参加,我胆子小不敢站在那么大的舞台更是害怕的腿抖,于是我并没有参加,在班级里大家都认同我唱歌比较好,所以同学们纷纷让我参加我被迫无奈只好答应下来 ...

克服紧张手抖的秘诀是什么