70老人慢跑好吗 / 开普饭

这段时间,各地马拉松纷纷开跑,一张照片刷屏了网络: 西安81岁老人陈金钟,在西安马拉松上用6小时14分跑完了全程,据悉这是他第四年参加比赛了,在他的参赛T恤背后,印有"年龄81岁,我在你前面 ...

冬季是心脑血管方面疾病的多发期,老年人更是心脑血管方面疾病的高发人群.老年人在冬季运动时更要引起注意. 老年人在锻炼时需要注意些什么呢,在保暖.时间的选择.热身.锻炼强度.持续时间.运动方式等多个方面 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片 01. 老是不可抗拒的自然规律,每个老人都希望自己能够:老有所养,老有所养,老有所乐,老有所安. 人到老年,最好的生活状态是什么呢?是儿孙满堂,还是岁月静好的平淡岁月? ...

原创作者:夕阳你有故事,就来找我,就等你了 01 人最幸福的就是在年轻的时候,有一个爱自己的人,能跟自己相爱的人结婚,最重要的就是到老的时候就可以享福. 其实人到了老了能享福,这才是一个人最大的福气 ...

俗话说,人老腿先老,养生先养脚. 日常生活中,我们也常听父母念叨" 老了,不中用了,腿也不行了~~ ". 腿脚不便,成为很多老人拒绝外出的理由,他们因此而变得越来越孤独~~ 为什么 ...

父亲说,大学时的同学今年会来莱芜聚会,前期准备工作都已经做好了. 父亲班里的同学们几年前才取得联系,遍布全国各地,各行各业,精英倍出. 父亲很少上网,所以,他跟同学间的联系就用了我的电子邮箱,有什么事 ...

家住江西景德镇的杨爷爷今年已经110岁了,虽然张爷爷年纪大,但是身子骨却非常硬朗,精神状态很好,整个人显得很年轻,平日里闲着没事的时候,李爷爷特别喜欢在村口小广场里和村里其他的老人家一起聊聊天.下下象 ...

"我有严重腿痛疯病,加上一直以来接待游客的团队比较多,旧病复发,正在疗养,也许是岁月不饶人." 这是为我们当向导走访留富岩.乘雲仙.青石寨的邓分松前辈,在我想要从他那里了解更多资料 ...

汝城户外徒步群注意事项明确规定:限具有完全民事行为能力的人参加,年龄的大小也在可控制的范围内.但也有个别例外,比如身体相当健康的梁冰老人. 称呼他为梁冰老人,觉得有点不恰当.何以说来?那就是因为他每次 ...

人们在小的时候希望得到父母的爱,能够幸福快乐长大,无忧无虑,长大之后不断努力,追求更好的生活,成为有能力的人,希望有美好的婚姻,能够有美满的家庭,到老的时候会希望能够享儿孙福,能够有人陪伴,孩子孝顺, ...

预计2020年至2050年间,≥80岁的高龄老年人将迅速增加. 近期,中华预防医学会发布了中国高龄老年人血压水平适宜范围指南. 血压水平适宜范围,是指血压水平在某一特定范围内时,不良健康结局发生风险相 ...

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