“夜猫子”变“早起鸟”，不妨试试这些办法 / 开普饭

中国生物技术网我们都知道,总有些人习惯早起(早起鸟),而另一些人喜欢熬夜(夜猫子).在时间生物学(生物钟)与时间心理学领域对个体清醒与睡眠差异的描述也是集中在这两种类型上.但科学家表示,并不是所有人 ...

有驾照的一些人,是不是面临这样的一个问题,那就是有驾照,却迟迟不敢上路正大光明的开车,尤其是一些女性驾驶员朋友,别提了,驾照在家放的落上了厚厚的灰尘也没能够用得上,想想自己当初为了这个小本本,那可是花 ...

其实每个孩子都有很多优点和长处,教育就是要将这些优点和长处守住守住再守住,强化强化再强化.别总说孩子的短处,说多了他就觉得自己一无是处了.多看到孩子的长处,让他们从小快乐中培养大快乐.脚踏实地问心无愧 ...

郑老师寄语勤学如春起之苗,不见其增,日有所长.今天这篇识字小记,记录了城堡妈带孩子从磨耳朵.开口说到自主阅读过渡阶段的点滴感悟,一路走来,收获满满. 文中介绍的利用真实生活环境识字.结合游戏素材和作 ...

寒假开始了,今年因为疫情的原因,教育行政部门已经下文,规定各辅导机构不能进行线下培训.这就意味着,这个假期孩子会有更多时间待在家里,孩子沉迷手机和网络游戏的可能性更大. 这是一个老大难问题,很多家长为 ...

2021年08月27日来源:中国税务报胡海啸王瑛刘宜文最近,国家税务总局青岛市税务局针对某非居民企业境外重组的案例,开展了数月调查和数轮谈判,最终认定该非居民企业境外重组涉及的股权转让,不符 ...

明珠絮语-教育|美文|人生感悟联系:mingzhu786(转载)hbliuchanghai(商务) mingzhudz(读者) 原创首发|明珠絮语(ID:tsliuchanghai),转载请联系授权 ...

作者:上海交通大学医学院附属瑞金医院石浩强慢性咽炎是耳鼻咽喉科较为常见的疾病,为咽黏膜.黏膜下及淋巴组织的慢性炎症,多发于成年人,病程长.症状顽固.较难治愈,患者主要临床表现为咽腔干燥.发痒.刺激 ...

生活中不少人遭受着失眠的折磨夜不能寐,睡到半夜总是醒过来,这些情况没有及时解决,会让失眠的人精神状态变差,隔天起床黑眼圈明显,还会疲劳乏力.要采取好的方式来提高睡眠质量,只有睡得香身体才能保持健康. ...

睡得久不如睡得好,通过小妙招可以提高睡眠质量,每天一躺在床上就安稳入睡,通常可以养足精神,提高抵抗力,同时维持内分泌的正常.很多人没有注意这个问题,认为每天有长时间的睡眠就可以,但本身睡眠质量差,入睡 ...

“夜猫子”变“早起鸟”，不妨试试这些办法