最适合伏天喝的茶，缓解烦躁和焦虑，尤其是脸色差的朋友 / 开普饭

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文/羊城晚报全媒体记者余燕红通讯员梁译尹还有不到一个月就到高考了,在紧张的备考过程中,学生和家长都有焦虑.失眠.头晕.乏力.不想吃饭等问题出现.广州医科大学附属中医医院脾胃病科主任中医师康宜兵建议, ...

入伏快一周了,相信大家都深度感受到了伏天的威力,又湿又热着实难受,饮食上也是吃什么都不对胃口,就连元气满满的小朋友也蔫了许多,难道我们只能在伏天里这样苦苦煎熬吗?不如浅梦为大家送上一份舒缓身心的清凉- ...

福建民族医学网 118篇原创内容公众号夏天到了,天气也越来越热了,估计很多人都知道要喝绿豆汤了: 其实,夏天还是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃.排湿,还能养血.补气--从现在一直喝到头伏,把体内 ...

茶者,南方之嘉木也.陆羽在<茶经>里说:"茶之为饮,发乎神农氏."在我国,茶叶既是"柴米油盐酱醋茶"中充满人间烟火气的茶,也是"琴棋书画诗 ...

从古至今啊对于喜欢养生的人来说都喜欢在闲暇时喝点儿小茶中国人的茶文化绵延6000余年经常饮茶可以清肠道去湿气清热解毒茶的养生功效啊一直都是被广大老百姓所认可的高血糖的问题呢也算是 ...

旧时有句老话,叫"春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶",将一年四季适合饮用的茶做了个概括.随着气候的变化和个体的差异,其实适合秋季的茶类种类不少. 1.乌龙茶乌龙茶含丰富的有 ...

秋菊枣果茶食材:取白菊花3-5朵,苹果1个,蜜枣5-8颗,蜂蜜适量. 做法:将苹果去皮.核后切成小块.在清水中放入苹果块.蜜枣,然后用大火煮沸,再转小火慢煮10分钟,调入蜂蜜即成. 功效:此茶有养阴 ...

内容综合整理自中国中医药报进入五月,迎来了夏季的第1个节气--立夏. 立夏之际,天干物燥,风多雨少,人体的水分比较容易通过呼吸.出汗等流失,尤其是进入夏季人们容易烦躁不安,产生焦虑的情绪. 那么,在 ...

茶,原本只是一片叶子,后来遇到了水,就有了味道. 六大茶类,都是树上的叶子,因为工艺的不同,才有了不同的颜色,不同的味道,不同的形态,不同的功效-- 因为六大茶类的功效不同,所以不同体质的人要喝不同的 ...

很多男性都有脂肪肝,形成脂肪肝最重要的原因就是平时不良的饮食和生活习惯,饮食疗法对脂肪肝习惯很好,有脂肪肝的人可以多喝茶水,特别是红茶,绿茶,普洱茶,乌龙茶,苦丁茶. 一.适合脂肪肝患者的5种茶 1. ...

最适合伏天喝的茶，缓解烦躁和焦虑，尤其是脸色差的朋友