河车运转小周天之正子时辨 / 开普饭

共修集丨56.静坐观鱼转周天 [按:鹤春先生练习打坐的报告.] 老师好,这是我这周的打坐体会. 我个人感觉最近不论是站桩,还是打坐,感觉越来越少,但是又觉得比以前好像又多了点什么的感觉. 比如,我打坐 ...

潜修集|061河车一动五湖转从某种角度上说,D师兄很像一个在江湖间出没的隐士.来无影,去无踪,不留一丝云彩.来的时候不让你接,走的时候不让你送.辟谷的时候,只需一杯清水:吃饭的时候,给你做一桌的好菜 ...

关注陈冲素说:"夫采药者,采身中之药也,神气精也."尹真人说:"欲求大药为丹本,须人身中活子时". 一,小周天采药.运行周天的方法及注意事项 (一),活子时的 ...

活午正午运转小周天的内气在泥丸温养一段时间后,混沌中会慢慢地有云开雾散的感觉,生出一种清凉净明之象,就像在浑水中加入明矾一样.一出现这种景象,就应该像当初在下丹田中就对"一阳初动" ...

酉沐浴 "酉沐浴"的功夫在"土釜" ,也就是膻中穴,也称中丹田,也叫黄庭.此处还是以后温养圣胎的地方,但那是后面的事,在小周天的功夫阶段里,中丹田是养气.炼气的 ...

尾闾穴位于脊椎骨的最下端,屁股沟上尽头处,俗称"尾巴骨" .此处是运气升督的第一关.通尾闾的口诀为"吸.舐.撮.闭"四字,用火之法为"法意专,逼后升& ...

内家小周天功是武当内家拳筑基功,由赵信慧道长传授.他精通内家拳术,内功造诣很深.常习此功,精神旺盛,内气充盈,河车小周天运转,百脉俱通,祛病强身,楚年益寿,御悔防敌,修炼铁布衫功,并对慢性疾病疗效甚好 ...

本篇:一息一纽天谷穴,河车搬运上昆仑. 着重讲解河车,并附其法,河车,本为丹学术语.主北方,主黑色,有<問易参同契>曰:阴阳之始,玄含黄芽.五金之主,北方河车. 这是首次把周天运行机制叫& ...

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