太极运动字字解—功力 / 开普饭

自我康疗99:解读<黄帝内经·灵枢·营卫生会论> 思想决定行动,行动决定结果.每个人都有思想自由,结果是福是祸都由自己决定.一个人的强大,就体现在独立自主的思想判断力. 思想是看不见的无形 ...

太极拳法悟道理,阴阳鱼里藏神秘. 鱼头顶着鱼尾转,鱼尾空虚无有兮. 鱼头有力顶劲走,永远入虚找秘密. 搭手如同双鱼变,虚实之中灵在里. 灵机一动转乾坤,乾坤之气变无极. 太极图里运环宇,静动结合是第一 ...

太极拳法求自然,浑然一体转求圆. 真假虚实需留意,习惯自然掤捋拦. 千锤百炼求懂劲,懂劲方知太极拳. 道法自然是真谛,学到自然拳中现. 白鹤亮翅真优美,交手之间翅如扇. 自然之理拳中精,任意自然似浪翻 ...

太极拳法求运化,见招拆招化中打. 彼刚我柔灵活变,缠绕黏随快似马. 抽丝劲力意相连,听其心意顺劲法. 提起精神化彼力,占衣劲法速擒拿. 开合随意紧为用,惊乍爆发惊吓他. 动中即化静生动,虚实何用劲爆发 ...

太极拳法攻艰难,掤云缠裹手法拦. 进攻有化攻为主,缠打裹挑任自然. 意守攻防严律己,心中生勇克尖端. 一心就想攻克法,柔中寓刚破难关. 顺劲借力巧妙使,顺滑之功转乱环. 攻克必胜展绝招,接触即发显神拳 ...

演练太极多变化,方中开展撑拳架. 开展之中有紧凑,翻转拧缠气力加. 随意变化求开展,紧凑之中有圆滑. 圆为紧凑妙中取,方中开展成武侠. 动静结合藏精巧,开展紧凑有虚假. 彼不知我意何为,彼心之意我当家 ...

太极拳法决策强,极柔转化融合刚. 刚中含柔成技法,搭手便知攻和防. 极柔能化无不化,化中有刚当防墙. 见招就进是高手,瞬间攻破难抵挡. 极柔之道最难修,极刚好用手拧枪. 见招必摧是刚劲,有柔藏中才称王 ...

粘黏连随世间希,四字真言在合一. 各字具有个能量,字字融合展神奇. 细心体悟一字粘,精心研究藏神秘. 不下此功不知道,须得明师传真技. 粘字即粘彼衣时,我却能察其动机. 彼不能知我动静,来去自如无人敌 ...

反手拨球腰部运动详解

太极拳为啥老在那画圆圈,就跟通下水道那铁条差不多,神意气形来回搅和,就是让里面通. 画圆圈,是为了上一个劲和下一个劲能接上,听说老年间,有人把太极拳叫做绵拳,绵绝对不是软绵,是连绵,连绵就因为圆. 有 ...

太极运动字字解—功力