如何治疗足底筋膜炎

足底筋膜炎症状：

足底筋膜炎的症状主要表现为脚跟部刺痛现象，疼痛一般在晨起之后，刚开始进行活动的时候加重，在适当地活动之后又缓解，在过度活动之后症状又会加重。 如果长时间的症状会缓解，会对走路姿势造成一定的影响，同时也会诱发骨质增生。

如何治疗足底筋膜炎：

足底筋膜炎的治疗方法有很多，比较推荐采用中医的外治疗法，配合外用药物综合性治疗。 因足底筋膜炎多数与负重量大，导致足底筋膜炎症、充血水肿有关，可以减少足部负重，配合中药烫洗，以促进炎症的吸收，同时能起到改善足底部血液循环，减轻疼痛的效果。一般可以选择活血类药物烫洗，例如牛膝、红花、艾叶、鸡血藤、伸筋草等。在烫洗后可以外用扶他林软膏以改善疼痛，也可口服非甾体类药物，例如布洛芬缓释胶囊、氨酚双氢可待因。平时除了减少足部负重以外，注意穿松软的鞋子。