为啥很少听说健身吃“猪肉”，猪肉不好吗？ / 开普饭

有哪些低脂高蛋白的食物? 不谈价格贵难买的,只说平民化,性价比高的. 1.鸡蛋白 2.去皮鸡胸(口感差).去皮鸡腿(口感尚可,脂肪率也就比鸡胸高一点点) 3.大多数鱼(带鱼.马鲛鱼等鱼类脂肪含量不算低 ...

减肥中的小伙伴,很多都超害怕吃肉食,觉得肉食=脂肪,吃太多肉食,身上就容易长肉! 其实,肉食中,不仅含有身体所必须的蛋白质,还含有丰富的氨基酸和不饱和脂肪酸,不吃肉的减肥者,往往更难瘦下来,即使瘦下来 ...

"猪油的好,你们年轻人越来越不懂了!"小刘在和外婆唠嗑,谈起几十年前的生活,外婆不禁发出感慨. 在她眼里,猪油简直就是宝,冬天嘴唇干裂时,抹点猪油在嘴唇上,保湿效果很不错:干完活肚 ...

"猪油的好,你们年轻人越来越不懂了!"小刘在和外婆唠嗑,谈起几十年前的生活,外婆不禁发出感慨. 在她眼里,猪油简直就是宝,冬天嘴唇干裂时,抹点猪油在嘴唇上,保湿效果很不错:干完活肚 ...

这样的行为我们也能够理解,米饭的升糖指数平均为83,血糖负荷为63.9,属于升糖较高,血糖负荷也比较高的食物,如果不加以限制,的确容易增加糖尿病的隐患. 但令人疑惑的是,我们的邻国日本,早期流传下来的 ...

每一个人对于水果的喜爱是决然不同的,就算是夫妻两人喜欢吃的水果也会不一样.有的人喜欢吃甜,有的人爱吃酸,有的人喜欢吃臭.农村有一种黄色的野果,维生素C是苹果的100倍,被奉为圣果,却很少人敢吃.说来是 ...

俄罗斯从伊凡四世开始,不断对外进行疯狂扩张,除了掠夺土地之外,俄罗斯更是对夺取稳定出海口而情有独钟,北方战争.沙俄-奥斯曼战争均于此有关,沙俄和波斯帝国之间围绕里海,同样发生过多次争夺. 第一回合:从 ...

今天我看到一个骗子,还带着二维码,好手好脚的,年轻的女的,跪在市集口那里.我们这里常常会有多这种骗子,刚开始没有看到过,有人会拿钱,现在可没有人拿了. 疫情期间,我虽然很少遇到乞丐,但是后来我却遇到了 ...

历史上曾经有3次石油危机! 第一次:1973年~1974年,第四次中东战争爆发,石油输出国组织OPEC为了打击以色列以及支持国,宣布是油井云,造成油价暴涨,从3美元/桶涨到12美元/桶!引发了西方发达 ...

所以并不是没有新物种产生,而是人类目前的观测能力无法在新物种产生的那一刻就立马知道,并捉一些拿来研究.地球3000万物种,基因数量很大并且复杂,只要生物繁衍就会出现基因突变,而基因突变是产生新物种的基 ...

Laju博物学家天文学专业博士 11-18 00:24 关注新物种一直都在酝酿之中,这个过程从未停止过.狭义上讲任何一个物种子群落由于环境变迁.地理隔离而造成基因异化,成功适应并长期繁衍之后都会形 ...

为啥很少听说健身吃“猪肉”，猪肉不好吗？