《太极十三丹功》的心法口诀，附李派太极十三丹功演练珍贵视频 / 开普饭

武当拳法也称武当內家拳法,它历史悠久,最早来源于道家仙朮养生的动功导引,后因防身和化恶扬善之需演进为武技.但其仙朮养生的动功导引功能仍是其本质内涵. 道家的武技名家,有据可考者是梁武帝(464─549 ...

杨澄甫文宇太极文化研究院是怎么教拳的我听闻现在有的人学练杨先生的这套杨八五竟然到了用尺子丈量拳架标不标准的程度.我敢万分的肯定,过去学拳是没有这样的方式方法的,只能说这种创新实在是"与 ...

太极拳乃蛇鹊相争而引发古圣先贤睿智而发明.太极拳取圆机活法之意.鹊乃生性活泼机灵通变,喻做阳气升腾,遍布寰宇,勃勃生机运满周身,以意导气起于涌泉贯之百会,而蓄于丹田.神气合一,应于自然,周身无不圆融, ...

太极拳乃蛇鹊相争而引发古圣先贤睿智而发明.太极拳取圆机活法之意.鹊乃生性活泼机灵通变,喻做阳气升腾,遍布寰宇,勃勃生机运满周身,以意导气起于涌泉贯之百会,而蓄于丹田.神气合一,应于自然,周身无不圆融, ...

金为水而蟾为水中之物,乃阴中之阴,月为阴月窟,之中亦存一蟾,月窟称之为蟾宫亦为阴中之阴,地阴合天阴即为真阴,真阴亦为真种若遇真阳凝结为丹.在人吸则为阳呼则为阴,调动真意以阳吊阴,阴阳有情,真种结丹落于 ...

以武学打开世界青龙十三枪是李派太极器械的重要代表之一,与刀剑棍合称"四柄".代代相承不乏"神枪"高手,代代高人无不艺精于此.该枪简短,朴实无华,即可式式单操, ...

以武学打开世界 (六)地蛇拦路把身藏 1.接图31.起身右转并前移,右脚尖外摆踏实,成右弓步.同时,右手滑把柄端,提挑右肩前:左手滑把至中成反握,并枪尖朝前拨身左侧下,枪尖朝下,高与髁平.继之,随进身 ...

以武学打开世界 (十一)美女抛梭纫针巧 1.接图58.起身右移,右脚踏实,右脚直立:左膝高抬,左脚扣裆,成右独立步.同时,两手握枪,右把前推,左把屈肘后扯左肩侧,成后扫挂.枪杆贴胸,斜横于怀前,成横托 ...

以武学打开世界太极白虎十三刀是李派兵器秘技之一.它融百家之华,刀法精炼,运用简便.功借刀而造化,刀借功而妙用.它神统意领,气与势连,借势演法,刀随身变,内外相机,养用兼益. 离开太极理,不成太极功. ...

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