第19讲 笑逐颜开方——四逆散23

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

精神、精神就是心肾相交的产物，叫精神。一个人心肾不能相交，晚上熬夜就熬肾液了，平时看手机吊心火，心肾的不交，精神不正。

所以我们可以在知足堂啊，或者其他地方挂上那条幅：如善医者，只论精神。

像婉瑜带着笔记本的，再看到好的东西，自动在笔记本上面，笔记本前面三页，你要留出来，写你最近感触最深的座右铭，写个十条二十条，每次翻开的时候过一遍。

如善医者，只论精神。

精神足，百病除；精神虚，万邪欺。

到后面真的百药乏效的时候，那简单呢，四逆散加腰三药加生脉饮，或者四逆散加四君子汤。生脉饮补上，四君子补中，腰三药补下，如果你上面的比较燥就生脉饮，中间堵得厉害的，没胃口的四君子，下面的腿脚不利索的腰三药。

治病实在太简单了，不外乎就上中下。不外乎就是精神二字而已。

好，这个是惜精神。怎么惜精神呢？我告诉你们了，惜精神，第一个心念上，第二个房劳邪淫上面，能漏精不外乎就是一个肾，能够耗神的就是一个心。

一个灯它能够烧到天亮。古时候修炼、修道的人，把身体比喻灯，芯就是火苗，肾就是油罐，我这盏灯要点得久，有两个，第一个添灯油，第二个火苗不要调太大。

人家大言的我小语，人家熬夜我早睡，人家意念纷飞我专注一处，人家把心火调得好大，我就把它收一收。

所以人家能用70年，我就用140。

你看冷水坑宫，他有一个福寿偈，你们去有没有观察到，“花甲重开，再过三七岁月”，那是一个人活到多少岁了？你数学要好好学哦，花甲重开再过三七岁月。哎呀，这个心思敏捷了，厉害，花甲是多少岁？60。重开了，就120了，所以你要做一个120岁的星云老和尚，花甲重开老和尚，他就是第二次花甲再开了就120，还不够，他居然又活了，37，37多少？又活21岁。120+21＝141。

右联又来一个，“古稀双庆再添一度春秋”，哈哈哈哈哈哈哈~

古稀双庆怎么样啊？古稀是多少年了？70，双庆，他不是庆一次啊，他庆去两次古稀，这个人双庆了，那就是140。再度一个春秋，春秋为一年嘛，141。左右两联，相当微妙的祝寿，普通人还看不懂。

所以说，你这个是盏灯，能不能燃得久，这个火能不能亮得长呢，全凭你添油跟用火的功夫。

一个人暴饮、暴食、暴脾气，一下子把火苗调得好大，一下子你石油气又开到顶，一下子开车油门就踩到底了，这样的一般命元（命寿）呢，不会太长。