【爱的五种语言】인정하는 말
第四章
사랑의 언어-인정하는 말
'나는 한 번 칭찬을 받으면 두 달 동안은 잘 지낼 수 있다.'
-마크 트웨인
사랑을 감정적으로 표현하는 하나의 방법은 세워주는 말을 하는 것이다.
'죽고 사는 것이 혀의 힘에 달렸다.' 솔로몬 잠언 18:21
칭찬하는 말이나 감정의 표현은 사랑을 전달하는 강력한 도구다.
'우와! 당신이 그 옷을 입으니 정말 멋있어요.'
'당신이 세상에서 이 요리를 가장 잘하는 사람일거야. 나 이 요리 참 좋아해.'
'오늘 저녁 당신이 설거지 해준 것 너무 고마워요.'
'오늘 밤 아이 보느라고 정말 수고했어. 항상 고마워 하고 있어.'
남편과 아내가 이렇게 칭찬하는 말을 자주 주고받는다면 결혼 생활에 어떠한 감정의 변화가 일어날까?
한 여성은 '남편에게 침실에 페인트칠 좀 해달라고 부탁했는데, 9개월이 지나도록 하질 않아요. 별 수를 다 써 보았지만 하질 않아요.'라고 말했다.
'그렇다면 두 가지 제안을 하겠어요. 첫째는 페인트칠을 좀 해 달라는 말을 다시는 하지 마세요. 반복하지 마세요. 둘째는 이후에 남편이 좋은 일을 하면 많이 칭찬해 주세요. 그가 쓰레기를 버려 줄 때 '여보, 이렇게 도와줘서 정말 고마워요.'라고 말해야지 절대로 '쓰레기를 버렸는데 이렇게 꾸물거리니 날아다니는 파리가 당신 대신 그것을 치우려 들 거예요.'라고 하지 마세요.
3주일 후, 그 여성이 내 사무실에 다시 나타나 '그 방법이 통했어요'라고 일러 주었다. 말로 칭찬하는 것이 잔소리 하는 것보다 훨씬 낫다는 것을 그녀는 깨달았다. 사실 우리는 칭찬을 들을 때 그 말에 보답하고 싶어 배우자가 원하는 것을 한다.
격려하는 말
말로 칭찬하는 것은 당신이 배우자를 인정한다는 것을 표현하는 한 가지 방법이이다. 또 한 가지는 격려하는 말이다.
배우자가 불안해 하는 부분의 잠자력은 당신의 격려의 말을 기다리고 있다.
당신의 배우자에게 당신이 원하는 것을 하도록 압력을 가하라는 말은 아니다. 당신은 배우자가 이미 갖고 있는 관심을 계발하도록 격려하라는 것이다.
'여보, 난 부업으로 집수리 일을 해볼까 하고 생각중이야.'
'당신이 그렇다면 한 가지를 말할 수 있어요. 당신은 성공할 거예요. 그건 당신이 잘하는 것들 중 하나예요. 당신 마음이 결정되면 하세요. 그것이 당신이 원하는 것이라면 난 최선을 다해 돕겠어요.' 아내가 이런 말을 하면 남편은 용기를 얻어 그 일을 시작하게 될 것이다.
격려하기 위해서는 배우자가 공감하는 것과 배우자의 관점에서 세상을 보는 것이 필요하다.
말로 격려한다는 것은 '내가 알아. 내가 당신과 함께 있잖아. 어떻게 도와줄까?'라고 마음을 전하는 것이다. 배우자의 인격과 능력을 신뢰함을 보여 주는 것이다. 믿고 칭찬하는 것이다.
온유한 말
사랑은 온유하다. 사랑을 말로 전달하기 위해서는 온유한 말을 써야 한다. 이것은 말하는 방법에 관한 것이다. 똑같은 문장이지만 말투에 따라 전혀 다른 두 가지 의미를 지닐 수 있다.
우리의 말투는 굉장히 중요하다.
솔로몬은 '유순한 대답은 분노를 쉬게 한다.'라고 하였다. (잠언 15:1)
사랑은 실수를 기억해 쌓아 두지 않는다. 사랑은 과거의 실수를 끄집어 내지 않는다. 세상에 완전한 사람은 하나도 없다. 배우자가 잘못한 것을 아주 고통스러워하며 고백하고 용서를 구하면, 형벌을 내릴 것인지 아니면 용서해 줄 것인지 선택해야 한다. 내가 잘못을 심판하여 잘못에 대한 대가를 치르게 한다면, 나 자신은 재판관이 되며 배우자는 죄인이 된다. 부부간의 친밀함은 불가능해진다. 그러나 용서를 선택하면 부부 사이의 친밀함이 다시 회복될 수 있다. 용서가 사랑의 방법이다
수많은 사람이 지나간 과거 때문에 오늘의 새로운 날을 망치고 있다는 사실이 안타깝다.
과거의 실수를 처리하는 가장 좋은 방법은 과거는 과거로 끝내는 것이다. 과거의 실수로부터 자유로워져 오늘을 살아가기를 택할 수 있다.
겸손한 말
사랑은 명령하지 않고 부탁한다. 내가 배우자에게 명령할 때, 나는 부모가 되고 배우자는 아이가 된다. 그렇지만 결혼 생활에서 부부는 똑같은 위치에 있는 장성한 동반자다.
바라는 것을 표현하는 방법이 매우 중요하다. 그것이 명령으로 제시되면 친밀할 가능성은 사라지고 상대방을 몰아가게 된다.
부탁한다는 것은 배우자의 소중함과 능력을 인정하는 것이다. 그런데 명령한다면 사랑하는 사람이 아니라 폭군이 되는 것이다.
부탁은 선택할 여지를 준다. 사랑은 언제나 선택하는 것이기에 상대방은 요구에 응할 수도, 거부할 수도 있다. 명령으로는 사랑의 감정을 얻을 수 없다. 배우자가 명령에 응할 수도 있지만 그것이 곧 사랑의 표현은 아니다. 그것은 사랑이 아니라 공포나 죄책감 등의 감정에서 나온 행위이다. 그러므로 부탁은 사랑을 표현할 수 있는 가능성을 만들어 낸다. 반면에 명령은 그 가능성을 없애 버린다.
爱的语言: 肯定的言词
马可吐温曾经说：「一句称赞的话，可以让我活两个月。」
感性地表达爱的方式之一，是用赞扬的字句。
所罗门在箴言18：21中写到：「生死在舌头的权下。」
称赞的话或表达感谢是传递爱的有力工具。
"哇! 你穿那件衣服，真帅！
"你是世界上最擅长这道菜的人，我很喜欢这道菜。”
"非常感谢你今晚帮我洗碗。'
"今晚看孩子辛苦了，一直感谢你。'
如果丈夫和妻子之间经常说这样称赞的话,婚姻生活气氛会发生什么样的变化呢?
一位女性说:"我让我丈夫帮忙刷一下卧室的油漆，都9个月了，用尽了各种办法,但还是叫不动他。"
"那么我提两个建议。第一,不要再要求刷漆了，不要重复。第二，下回你先生做好事情时，请多多称赞他。例如，当他把垃圾袋拿出去时，你要说：'老公，我真的很感谢你帮我。”而不要说：“扔个垃圾也磨磨蹭蹭的，苍蝇都要替去收拾了。”
三周后,那个女人又到我的办公室,告诉我'那方法真有效'。她意识到用语言来夸奖要比唠叨好得多。
事实上，我们在听到称赞的时候,会想报答那些话,做配偶喜欢的事。
鼓励的话语
给予口头的赞赏，是表达对你配偶肯定的一种方式，另一种方式就是说鼓励的话。配偶缺乏安全感的部分有潜在力正等待着你以鼓励的话语来激发。这并不是说给你的配偶施加压力，强迫他做你想做的事。我的意思是，鼓励他去发展他已经有的兴趣。
'老婆,我正想用副业做些修房的事呢。'
'如果是你的话,我可以说一点，你一定会成功的。那是你擅长的领域之一，你决定了的话就去做吧。如果那是你想要的,我将尽力帮助你。’
为了鼓励,需要有同理心，并从配偶的角度看待世界。
用语言鼓励别人,是像ta传达你的心意：'我知道的，不是有我在一起嘛。我怎么帮你好呢?" 这体现了对ta人格和能力的信任，即信任ta，称赞ta。
温柔的话
爱是温柔的，我们以语言传达爱，必须使用温柔的语言，这跟我们说话的方式有关。同样的句子，可以有两种不同的意思，全在乎你怎么说它。
说话的方式是极其重要，所罗门曾说：「回答柔和，使怒消退。」 (箴言15:1)
爱是不保存犯错的记录，爱是不提过去的失败，世上没有一个人是完美的。
当配偶为自己的过失感到痛苦，并且坦白认错，请求饶恕时，我们可以选择判刑或是饶恕。如果选择了审判，要她为错误付代价，那么我们就是使自己成为法官，使ta成为罪犯，亲密的关系就变成不可能了；但如果选择了饶恕，亲密关系就可以恢复。饶恕才是爱的方式。
'爱你，饶恕你，我心很痛，但过去不会使我们分开。希望我们都通过这件事学习成长，
你虽然失误，但你不是失败者，你是我的另一半，从现在开始我们一起好好努力。’
很多人让昨天糟蹋了今天新的日子，我感到很惋惜。处理过去错误的最好方法就是让过去成为过去。可以从过去的失误中解放出来,选择活在今天。
谦逊的话语
当你向配偶提出请求，是在肯定他或她的价值和能力。你等于在本质上表明，她有些什么，或者可以做些什么；这对你是有意义、有价值的。可是，当你提出的是要求，你就不是在爱人，而成了暴君。你的配偶不但不觉得被肯定，反感到被贬低了。请求带着选择；你的配偶可以选择成全你的请求，或者否决它，因为爱永远是一个选择，那是使爱有意义的原因。知道我的配偶如此爱我，愿意成全我的某一个请求；在情绪上，那表达了她关心我、尊重我、仰慕我，而且要做什么事来使我高兴。我们不能经由要求，得到情感上的爱；事实上，配偶也许会依从我们的要求，可是那并不是爱的表示。那是一种惧怕、愧疚、或者什么其它情绪的行动，但不是爱。因此，请求制造了表示爱的可能性，而要求则扼杀了那样的可能性。
爱不是命令，是拜托。当我命令配偶时,我会成为父母,配偶成为孩子。但是在婚姻中，我们是平等、成年的伙伴。
表达期望的方式很重要。如果以命令的方式表达, 亲密的可能性就会消失,那会逼走对方。
拜托配偶就是认可ta的价值和能力。但是如果命令的话,不是相爱的人,而是暴君。
拜托给予对方选择的余地。因为爱永远是一个选择，,对方可以选择答应或拒绝你的请求。命令得不到情感上的爱。事实上，配偶也许会依从我们的要求，但那并不是爱的表现，那是一种因惧怕、愧疚而做出的行动。因此，请求拜托制造了表示爱的可能性，而要求命令则扼杀了那样的可能性。
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爱的五种语言第四章
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