这几类人群易缺铁，却常被忽视，红枣红糖不补铁，这两种食物才是补铁佳品！ / 开普饭

很多人相信红糖.红枣可以补血,其实这些食品都没有补血的作用.下面告诉你几种真正补血的食物. 红糖和红枣为什么不能补血? 红糖: 红糖虽是红色的,但是96.6%的成分没有被精制.另一方面,含铁的矿物质非 ...

关于"补铁"的小知识你真的了解吗?原来菠菜.红枣.红糖不补铁,真正的补铁冠军是它们!补铁效果是菠菜的20倍.每天坚持吃,补血润肤.抗病强体.那么真正补铁的食物有哪些?

痛风是人体内嘌呤新陈代谢发生紊乱,尿酸的合成增加或排出减少,造成高尿酸血症,血尿酸浓度过高时,尿酸以钠盐的形式沉积在关节.软骨和肾脏中,引起组织异物炎性反应,即痛风. 一般来说,以下6类人易患痛风: ...

血栓,就像是暗埋在人体中的"不定时炸弹",让人时刻处于危险之中!因为它会随着血液全身游走,当其堵在下肢静脉,就可能导致下肢深静脉血栓:堵在脑部血管就会发生脑梗:堵塞冠状动脉,就会形 ...

内容提要:信息数字化时代带来了生活的便捷,然而"低头族"的生活习惯不知不觉加速了颈椎的退变.在最常见的损伤和致残的肌肉骨骼疾病中,颈椎疾病的发病率高居榜单第二位.许多人不把颈椎病当 ...

中医认为结节的形成主要与气结.痰凝.血瘀有关,肝郁气滞的人最容易被结节.肿瘤盯上,所以,疏肝散结是防治结节.肿瘤的关键. 尤其是患有肺结节.乳腺结节等疾病的人群,有数据统计,每五个人里可能就有一个肺结 ...

阅客资讯 2021/01/29 13:25 尿酸过高在当代的生活中已经很常见了,尿酸过高会导致很多的疾病出现,痛风就是其中的一种.痛风在发作的时候是非常痛苦的,身体的关节处疼痛难忍,严重的人群关节上还 ...

导语:现在人们患高血压的情况越来越多,而多数都是中老年人才会患有这种疾病,但现在越来越多的年轻人也存在着高血压的问题,一旦患上高血压就很容易使身体出现并发症以及慢性疾病,非常不利于身体健康,甚至还会导 ...

来源:家庭医生在线全国每年新发肿瘤病例估计约为312万例,平均每天8550人,全国每分钟有6人被诊断为恶性肿瘤.我国居民一生罹患癌症的概率为22%.这主要是源于我国的人口老龄化. 据统计,全国肿瘤发 ...

心脏瓣膜是一个非常脆弱的部分,如果它受损了,可能会导致严重的问题.瓣膜病的发病率很高,有4类人容易感染瓣膜性心脏病,他们需要特别警惕这种疾病的发生.让我们看看你是不是这4类人之一. 4类人的瓣膜易受伤 ...

中医认为:女人以血为本. 但是身为女性的我们来说,气血亏却是大多数年轻女生都有的问题,甚至可以说,10女9虚都毫不夸张. 什么是血虚? 中医认为,血虚是人体血液亏虚的体质状态.血在脉中循行,不断地对全 ...

这几类人群易缺铁，却常被忽视，红枣红糖不补铁，这两种食物才是补铁佳品！