一个小动作，男人补肾，女人瘦腿，简单易学！ / 开普饭

民间历来有男人补肾,女人补血的说法.在现在很多古装剧中我们常常听见补血首选的往往是阿胶.其实,生活中还有很多食物也有补血的功效,而且并不比阿胶差.-- "铁娘子"樱桃为什么Sou ...

男人喝什么汤最补肾苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥.有补肾助阳.益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷.腰膝冷痛.小便频数.夜间多尿.便秘等. ...

我们的身体上有很多的穴位,而这些穴位分布在我们全身的个部位,平常我们也知道通过按摩穴位来缓解身体的一些疼痛. 男女睡前按这里比吃药还管用我们的身体上有很多的穴位,而这些穴位分布在我们全身的个部位,平常 ...

来源:经络穴位图解(jingluo365) [整理摘编:时英平] 俗话说:饭后走一走,活到九十九.当然,这里的"活到九十九"是指可以助人长寿.健康的意思. 除此之外,还要给大家分享 ...

养生导读:祖国传统中医认为"肾乃先天之本,生命之源",跟人的骨骼血液.皮肤乃至牙齿.耳朵都有莫大的关系.夏天到了,正是补肾的时候,对于男人来说,补肾更是重中之重,因为人只要拥有了健 ...

有一种蔬菜,在中国.日本.及西方国家已成为热门畅销蔬菜.颜色是绿色的(也有个别是红色的),外形长得象青辣椒,仔细观察它的外表是有棱线的,与辣椒不同.横向切开后每一个圈都有五个乳白色的籽粒,这就是秋葵. ...

一天一个蛋,健康永相伴!几乎所有的百岁老人和国医大师,餐桌上都有一个共同的食物:鸡蛋.世界最长寿老人的长寿秘诀就是每天一个蛋. 鸡蛋是最优质可靠的蛋白质来源之一,含有有益脂肪.卵黄素.卵磷脂.维生素和 ...

很多人都知道吃枸杞明目,可是枸杞的作用完全不只是明目那么简单!男人.女人都应该经常吃枸杞,因为它的好处实在是大的惊人,只可惜这些好处大多数人都不知道. 第一大好处:补肾相比于其他的补肾品来说,枸杞性 ...

黑豆大家都知道,但一种吃法,很多人都不知道,如果这样吃它,女人吃了美容养颜,男人吃补肾壮阳,孩子吃了明目长智力,老人吃了固齿黑发腿脚灵便-- 另外很多人一听到精神下降.头发花白.听力下降.排泄两阴.腿 ...

一个小动作，男人补肾，女人瘦腿，简单易学！