心理问题：情绪低落的人平时应该怎样调整 / 开普饭

十八点:专注灵魂世界心理成长对于一个人来说,最重要的是自己能够选择过自己喜欢的生活,拒绝自己不喜欢的生活.因为当自己活得很憋屈,活得很委屈的时候,那么一个人的眼界格局就会变得很小,一个人的思维方式也 ...

当听到有人对你说「我得了抑郁症」这句话的时候,你的反应是什么? TA心情不好.TA压力太大.TA想得太多?还是「哦,我也有点抑郁」. 关于抑郁症的科普太多了,看得人眼花缭乱,有的人错把一时的抑郁情绪和 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学朋友小张讲述了这样一段历程:他上个月的时候,经常不想做事情,逃了很多课,特别是早上的课根本起不来,在小组合作中也没有参与感,整个人处于非常被动的状态. 他最开始认为自己 ...

如果公司里能有个职场小太阳,常常散发热散发光,该有多好啊. 被老板批评,心情低落的时候,他能让你走出低谷.被众多事物烦扰,忽然之间找不到工作的意义和价值,他能让你放下纠结,两眼放光,继续加油努力闯. ...

一.冲动是魔鬼,不良的情绪会影响人的心理.行为进而影响到自己的人生的发展.人的智商固然重要,但重要的是情商.所谓情商就是积极地对自己的情绪进行科学的管理,使自己在自己的内部和外部世界建立一个和谐的有序 ...

这场破坏力极强的疫情,对人们的工作.生活造成了极大的破坏,有的人开始情绪低落.意志消沉.悲观迷茫.恐惧忧伤,这既是对自己.对家人.对生活.对未来的不负责任,更不是我们坚强的中国人面对困境和磨难应有的态 ...

每次看到渐渐枯萎的花,心里不免难受惆怅,人总是渴望十全十美锦上添花一劳永逸,其实所有美欢喜的过程都会在达到高峰时下滑到地平线,十全十美人中龙凤只有天上有,人间难得几回见. 早晨看到五百里风情街克兰河 ...

肝气不舒的人,经常疲倦,四肢无力,情绪低落,脾气暴躁. 肝气不舒的人,头发油腻,长白头发,大把脱发,手脚冰凉. 肝气不舒的人,入睡困难,噩梦连连,总是早醒,白天困乏. 肝气不舒的人,代谢变慢,肚子肥胖 ...

近日,一则新闻引发网友热议. 在广西柳州三江县,一名女子在人民法院诉讼受理中心门口惨遭暴打. 一名男子不断用脚狠踹女子其头部,而女子躺在地上毫无还手之力. 好在法警及时劝阻,才制止了这场暴力伤人事件. ...

@caoz :说出来很多年轻人可能不信,中国的多人在线语音聊天室有超过20年历史.大江东去,多少死于扫黄... 年轻人认为,随着年龄的增长,你就无法跟上世界的步伐了.但其实是随着年龄的增长,你就不再在 ...

心理问题：情绪低落的人平时应该怎样调整