每天学点心理学之830：冷暴力是婚姻问题长期累积的结果，如何识别先兆症状确保婚姻幸福。/多动性障碍

                          临床表现

发生在儿童早期的一种行为问题，其基本特征如下。

注意缺陷：在需要认知参与的活动中，注意力不能集中，注意缺乏持久性，容易分心，经常粗心大意。

一件事情没做完，注意力就提前离开，频繁地从一种活动转向另一种活动，好像是因为注意到另一件事情，而对正在干的事情失去了兴趣，但是最终任何一项活动都不能进行到底。

活动过度：指组织不好的、调节不良的过度的活动。在需要安静的环境中，有过分不安稳，辗转反侧，行为往往具有冲动性，容易发生事故。在与人的交往中，缺乏正常的谨慎和克制，不受成人的管教和约束。

行为的冲动性：在社会交往中缺乏控制力，在危险场合行为鲁莽，强行加入或者强行打断他人的活动。

抢先回答别人尚未说完的问题，在任何活动中，不能按顺序排队等候。

可以伴随学习困难、品行问题、情绪异常，还有可能触犯法律。

智力可以正常或接近正常。

                

                今日精选案例分析

全球确诊病例累计14137万余例，死亡

301.9万余例。境外输入5508例。

家庭暴力是一个普遍的社会问题，法律明令禁止，并对其惩罚有一系列规定，是保护弱者的根本保证。

其实，除了人们熟知的肢体暴力外，还有更多的冷暴力，法律并对此作出了原则性规定，但并不明确的细则确定。因为清官难断家务事，恒古如此，如今仍难例外。

冷暴力指态度冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心等。长期以往，可导致他人精神和心理受到侵犯和伤害。

当双方发生矛盾时，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做家务等。

冷暴力只是表面现象，它背后隐藏的是双方深层次的感情问题。期间一般较少发生剧烈的矛盾冲突，多数是由于负性情绪长期积累的结果。

要想从根本上解决冷暴力问题，就要找到双方问题的症结和诉求，对症施治方可取得好的效果。

双方缺乏有效沟通，产生误解，是发生冷暴力的最常见原因。感到被冷暴力的一方，应首先反思自己的言行，而不是激烈地抨击对方。

要反思一下，是否自己过于敏感，及时沟通，了解对方最近态度冷淡的原因，是因为工作忙压力大，心身劳累，还是由于自己的冷漠，影响着了对方的情绪。通过真诚有效的沟通，及时找到问题症结，对症下药，方可药到病除。

由于双方在性格、生活方式、行为习惯和三观等方面的差异，在婚姻初期常被忽略，随后逐渐暴露，甚至这种差异被人为放大，双方彼此难以适应。

由此差异导致家庭关系的不协调，双方的信任度不高，为规避矛盾冲突，容易采用冷暴力的方式来保护自己，以免受到严重伤害。

冷暴力的解决，需要足够的耐心，高超的智慧和充足的时间，冷暴力对婚姻的伤害不容小觑。

几天、几个月，甚至几年的连续冷暴力，对婚姻关系的伤害都是致命的。彼此缺乏有效的沟通和了解，难以心平气和的谈心论道，很容易导致冷暴力的发生。

冷暴力如果不能妥善的解决，就会导致更大的沟通障碍，甚至零沟通。由此进入冷暴力的恶性循环，直至婚姻幸福感丧失殆尽，甚至导致婚姻危机。

被冷暴力的一方，常常将原因完全推脱给对方，这显然是不公平的。俗话说，没有无缘无故的冷暴力，其形成必然是双方长期负性互动模式的最终结果。

很多冷暴力是由于长期承受对方的言语暴力或身体暴力等，无奈采取相对温和的反抗方式。这时作为被冷暴力的一方，就要深刻反思自己曾经的不当言行，从根本上改变自己的认知模式，挽回幸福仍然是大概率事件。

如果冷暴力是因为种种原因，导致双方情爱的匮乏，要想重拾幸福，就要从根本上改变双方的互动模式，使双方感受到温情和爱意，才可能和好如初。

无论是冷暴力者，还是被冷暴力者，如果总是将所有问题，都归咎于对方，就不是想要解决问题的正确态度。

冷暴力是婚姻问题长期累积，却没有得到很好解决的结果。及时识别冷暴力的先兆症状，积极解决婚姻出现的问题，将矛盾解决在萌芽状态，才能够有效预防冷暴力的发生、发展，确保婚姻幸福美满快乐。

首席心理专家，北大医学部在职研究生，高级心理咨询师，中级心理治疗师，资深主治医师，长期从事医学病理心理学专业。