一杯豆浆

我喜欢黄豆豆浆的颜色,昨天泡上豆子,跑步前开始榨豆浆,跑步回来,一杯充溢着优质蛋白的飘散着豆香味的乳白色的豆浆被倒进一个瓷杯中,纯纯的豆浆从我敏感的味蕾滑过,甘甜回味,忽然又一次唤回久违的幸福。

生活的琐碎事,常常让我们忽略了身边遇见的人和事,错过了好多美好的故事,更让人遗憾的是,由于我们似乎一直忙碌着追求更美好的生活,感觉有没完没了的物欲,心里常挂念着未达成的欲望,心思老放在欲望上,那我们在吃东西时也就不会一心一意感受食物本来的味道,所以会觉得吃啥喝啥都一个样,感受不到生活中无处不在的小幸福。

一杯豆浆,一个味道,没有和其他谷物掺和,就在这个清晨,靠着阳光撒满的窗前,斜着身子望着远处的山静静地矗立,听着屋檐下的鸟清脆的鸣叫,就在这一刻品尝这一种味道,那种让气血通达的体验是上苍的厚爱和馈赠。

也许你会觉得纯豆浆里不放入其他调味的料,比如糖啊奶啊有点单调,其实不然,习惯了豆子和其他谷子干果搭配着一起榨豆浆,我们忽然喝一次纯豆浆会让你的味蕾带动着你的情绪,跃动飞扬,真的可以体味到幸福的味道。尤其当你的心绪很宁静时,豆浆的营养会滋养你全身,不急不慢,正当时。

一杯豆浆,同样也带给我一个生活启示,一个时间段只做一件事,比如你早饭后需要阅读,那么就先读一本书,一个故事连贯着往下看,可以带给你一本书一种情景一个故事一种气场,如果读过后再接着写出你内心的真实的心灵交汇,那就是一件顺气顺意的事了。

一件事一件事做,说话容易实战却不易,原因可能是我们会受妄想纷飞的欲念的干扰,心定不下来,智慧就不会产生,做事的过程也就黯然失色了。所以在做任何事请之前需要问自己这件事是当下必须完成的吗,如果是,就跟随内心的节律,安心享受当下正在做的事情,这样就可以感受到这件事带给你的愉悦和美好。

美好啊,愉悦啊,幸福啊,这些美而有磁性的感受不是一种单纯的文字表达,是需要我们用心去创造,去维护,去善待,去尊重,去勇敢地体会和实践,去让它们有自己的尊严和保持它们原来的味道。

当我们的心念单纯时,你在做每一件事得时候,彼此的不多余,不添加,不强迫,不人为,不功利,不助推,不灌输,不主观,不分别,不执念...就会彼此牵手,围成一个可以伸缩的圈,互相成全。

日常杂事多,当心不能一处,不妨放下手中的活儿,榨杯纯纯的豆浆,鲜鲜的果汁,面对无言的清香,心无一物,腾出一点冥想的空间,守住初心,寻回水木之本。

趁着豆浆的温度还未散去,为干瘪的心田植上魂,培上土,带上灵性的交融上路。眼前就一杯豆浆,一件事,一个念头,一份期待,一心一悟一片远山一个轮回。

我品着杯中的豆浆,触摸着杯子的温度,心田的土壤在一日一冥想的培植后,厚实丰满,随时等待着灵性的安住。