养生第六条经脉：手太阳小肠经 / 开普饭

手太阴肺经从今天开始,我将在文章中系统讲解实用养生十四经脉和其上的养生穴位. 今天先讲养生第一条经脉:手太阴肺经. 手太阴肺经,我经常说它是人体最脆弱的经脉.在当今社会,有两大类疾病比较高发:一类是 ...

<明代手绘十二经脉穴位彩图>: 手太阴肺经手阳明大肠经足阳明胃经足太阴脾经手少阴心经手太阳小肠经足太阳膀胱经足少阴肾经足厥阴心包经手少阳三焦经足少阳胆经足厥阴肝经

拍手养生操

一.跺脚跟长寿只要道理正确,我们采用一些简单易行的方法就可以很好地进行养生,今天介绍给大家的就是这样一种方法--练脚跟.不过,首先有一句话要送给大家:养生当先明理. 明白了其中的道理,简单的动作就 ...

足太阴脾经图不知道大家前面三条养生经脉学习得怎么样?大家通过前面有关经络知识文章的学习,知道了经脉中运行的是人体的气血,因此人体经脉运行的是否通畅直接关系到我们身体的健康与否.在这里,我还要提醒大家 ...

足阳明胃经图今天我来讲讲养生第三条经脉:足阳明胃经. 我经常讲,足阳明胃经,这可是人体一条多气多血的经脉,经常运用足阳明胃经以及它上的一些穴位来养生保健,可以有效调养我们人体的重要营养物质气血来维护 ...

足太阳膀胱经图今天我来讲讲养生第七条经脉:足太阳膀胱经. 我经常说,足太阳膀胱经就像人体的"门户"一样的经脉. 足太阳膀胱经在治病,尤其是在养生保健中使用频率非常高的一条经脉. ...

足少阳胆经图1 今天我来讲讲养生第十一条经脉:足少阳胆经,这是一条经常需要推和敲的经脉,可以排毒养肝. "肝胆相照",这个成语很形象描述了肝和胆的功能关系密切,相互影响.肝性喜条达 ...

任脉图1 今天,我来讲讲养生第十三条经脉:任脉,为人体养阴养血之要脉. 我在前面的文章"日常养生,我们需要掌握哪些经脉?"中讲到过,人体经络系统分为经脉和络脉两大部分,而经脉又可以 ...

跺脚跟长寿只要道理正确,我们采用一些简单易行的方法就可以很好地进行养生,今天介绍给大家的就是这样一种方法--练脚跟.不过,首先有一句话要送给大家:养生当先明理. 明白了其中的道理,简单的动作就蕴含 ...

养生第六条经脉：手太阳小肠经