LiveStrong：想要强健心脏？跟着心脏病专家做这五件事 / 开普饭

泱泱中华亘古至今,多有一些在青史上留名的好马,吕布的赤兔马,后来被曹操赠与关羽. 历史上武则天年轻时就用''铁鞭,铁锤,匕首'',驯服了隋朝大将裴仁基遗留下来的战马''狮子骢''. 古代的英雄们大都特 ...

反诈骗先锋 52篇原创内容公众号好多读者说找不到我们公众号了大家星标一下,就能正常看到推送了哟~ 1.不想让你和家人商量 2.不想让你看到网上的负面信息 3.不想让你了解官方信息 4.不想让你报 ...

五十岁之后,想要福气越来越旺,就要多做以下五件事!俗话说:"家和万事兴."一个有福气的人,一定是生活在和气的大家庭里,不仅仅是一个人吃饱穿暖.有福气的家庭,物质条件不会太差,有经济 ...

[2].多做锻炼身体的事,健康是最大的财富!健康是福,但是健康不是一朝一夕的事情,是长期锻炼的结果.人过五十,应该更加关注自己的健康,没事去跑几步,吹吹风,看看远方.如果自己有车,那就开车去郊外看看, ...

[3].多做关心爱人的事,少年夫妻老来伴!"我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老,一路上收藏点点滴滴的欢笑,留到以后,坐着摇椅,慢慢聊--"一首最浪漫的歌,一定会把你带入幸福的 ...

[4].多做帮助儿女的事,鼓励儿女独立成长!俗话说:"儿孙自有儿孙福."你要鼓励儿女独立成长,但别忘记给儿女多一点帮助.你不能帮忙他们做什么,那就给他们鼓励,说一些安慰人的话,还有 ...

[5].多做存钱的事情,才是真正的老有所依!"有存款,是一个人最大的底气."如果你身无分文,那么你老了,会被人看不起.如果你有几个儿女,你要他们凑钱给你养老,多半会导致家庭矛盾.儿 ...

[一].想要长寿睡前应该做的五件事!想长寿,睡前的行为活动很重要.多年的研究结果表明,睡前做五件事可长寿.专家指出,睡前做这五件事可使全身得到放松,保证睡眠质量,促进全身血液循环,更有助于延年益寿,达 ...

慢跑:小投入,大收益!如今,欧洲与北美的百姓又掀起了慢跑的运动热潮,因为丹麦科学家经长期研究发现,只要每个星期花一个多小时慢跑,可以延长大约六年的寿命,比起任何的极限运动都还有效. 在过去,科学家对于 ...

LiveStrong：想要强健心脏？跟着心脏病专家做这五件事