道家不传之秘：睡功，看了试试可长寿 / 开普饭

丹道初功孕调药之求玄关之功,是返修中入手入门之功,看似简单,实却至难. 首先要行初步还虚的炼己之功,要能对境无心,以自然冲和之呼吸,和合神气[凝神于神,合气于漠,心息依融],于人身中再造虚极静笃之道源 ...

. 读者须知李涵虚(1806―1856),四川省乐山市市中区茅桥镇凌云乡李家湾村人,原名元植,于峨眉山遇吕洞宾及张三丰二仙于峨眉禅院 ,授以大道,得丹法秘要,乃改名西月,字涵虚,号长乙山人,又称圆峤 ...

回光返照,守中抱一. 凝神于虚,合气于漠. 上下相顾,心息相依. [必虚无淡漠久之,始能静极阳生.] 功法:盘腿坐在软垫上,两眼上眼帘自然垂下,不紧闭.不开缝.不外视,做到心平气和,心无杂念,万念归 ...

原文地址:道家不传之秘:睡功----陈理德道长原文作者:禅武山人一．丹家修炼方便法门道家传统内丹功的基本要求是"致虚极,守静笃",然后"以观其复",才能进 ...

合道的睡觉是最好的养生修行法门,浅睡如同催眠.太极.瑜伽静坐.专气致柔.冥想--可以激发自身潜能.深度睡眠如同返璞归真.无极.禅定.复归于婴儿--可以修复和补充身心灵能量. 一．丹家修炼方便法门道家 ...

道家不传之秘睡功合道的睡觉是最好的养生修行法门,浅睡如同催眠.太极.瑜伽静坐.专气致柔.冥想--可以激发自身潜能.深度睡眠如同返璞归真.无极.禅定.复归于婴儿--可以修复和补充身心灵能量. 丹家修 ...

道家有很多的不传之秘,今天给大家介绍的这个睡功,听说联系会可以活到125-145岁. 1.希夷睡 "至人本无梦,欺梦乃游仙:真人亦无睡,睡则浮云烟.炉中长存药,壶中别有天:欲知睡梦里,人间第 ...

著名学者胡孚琛先生在<丹道法诀十二讲>中说:「大江西派亦甚重睡功,见于魏则之<一贯天机直讲>卷四.其法诀以听息法入静,心息相依在鼻外虚无窍中入睡,阳生时即醒,醒时坐起炼功,这是 ...

肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发,其充在骨,为阴中之少阴,通于冬气.--<黄帝内经·素问·六节藏象论> 当年仙学泰斗胡海牙先生已经 95 岁高龄了.有一段时间陪他去体检,身体各项 ...

我让他双手握拳,拳心虚空(如上图),贴在肾腧位置(如下图),利用膝关节的上下抖动进行反复摩擦,双拳不动,双脚随着身体抖动轻微起踮,感觉到腰部轻微发热为止.三五分钟后,这位学生高兴地说:「从来没感觉这么 ...

道道秘方公众号道家不传之秘,一味药,糖尿病就"蔫"了!六十年的土办法,百试百灵! 有效治糖尿病血糖高的中药方有哪些?现在治疗糖尿病的偏方有很多,关键是中药治疗糖尿病没有副作用, ...

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