早报｜中气不足的人，多吃这些食物 / 开普饭

明师学友会 508篇原创内容公众号海天一色李志辉 - 八吉祥打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 <黄帝内经>夏季养生篇有些朋友,天一热就没胃口,时常觉得胃里面有东西顶着,胀胀的 ...

醉香赵聪 - 琵琶新语打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点劳逸失宜,说的是过劳或者过逸.过劳,也就是劳力过度.力,由气产生,劳力消耗的是人体的气,劳则气耗.过劳,就是过度出力,会大 ...

寒冷的冬天已经过去,立春也来到了一段时间,在这个春冬交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除了用一些化妆品,更要注 ...

生活中不少人有脾虚的问题,必须应该要尽早调理脾虚,最好服用中药来调理身体,白术具有补气健脾的功效,能有效改善脾胃虚弱的状况,可以帮助治疗多种疾病,而且能起到缓解食欲不振的作用,西洋参具有缓解身体疲劳的 ...

您好,肺病的患者应忌食辣椒,葱蒜,酒等带有辛辣的刺激性的食物,由于这一类的食品它会去刺激气管的粘膜,常常会加重患者的症状,引起患者出现咳嗽,气喘,心悸等一些症状的,同时患者在饮食之中多吃一些清淡的食物 ...

O型血的人不能吃什么食物? O型血O型血人适合吃什么爪菜做的沙拉能补充钙质,适合O型血人对O型血人来说,动物蛋白质是主要的能量来源,但他们不易消化乳制品.豆类和谷物食品.他们肥胖的原因也是常吃面食和牛 ...

说到脑梗,大家都是深恶痛绝.现在,脑中风位列人类疾病死因的榜首,是导致老年人病死的头号"杀手".不仅如此,脑梗还有极高的致残率,现实生活中大家常见的走路姿态异常的人,其实很多都是脑 ...

今天有没有发现我们身边得胃病的人越来越多,很多人都不知道有胃病后如何才能正确的调养.尤其是在上一期我们写到胃不好是如何吃出来的,有很多人就反馈说想知道如何能通过饮食养胃. 今天我们就来聊聊:吃哪 ...

今天跟大家说的一个研究结果可以解答这个问题,它是世界上三大最优秀的学府牛津大学.哈佛大学和中国医学科学院在<英国医学杂志>上发布的: 三院校联合做了一项持续 8 年,覆盖近 50 万名年龄 ...

今天跟大家说的一个研究结果可以解答这个问题,它是世界上三大最优秀的学府牛津大学.哈佛大学和中国医学科学院在<英国医学杂志>上发布的: 三院校联合做了一项持续 8 年,覆盖近 50 万名年龄 ...

婚姻是一个人一生中最重要的事情.找到一个你喜欢和你共度余生的人是多么的幸福.当婚礼结束时,怀孕准备已经成为许多夫妇的首要任务.这件事要求夫妻双方一起工作,任何一方稍微放松都会影响怀孕的准备,如果一个家 ...

早报｜中气不足的人，多吃这些食物