网球丨美女丨野兽 / 开普饭

第一.放松击球. 在击球前使用能保持你球拍状态最小的力量,也就是使用能把球拍举起来的力量就够了,尽可能少用手臂力量击球.那如何做呢: 1 向前挥拍前,不要用力抓拍,能保持抓住球拍,拍头不掉下去就行 ...

击球那一刻,握拍的后2根或3根手指下压拍柄把拍头送出去撞击来球. 前提是放松手臂.放松握拍(刚好能握住球拍即可),握拍越放松,这个技巧的作用就越大. 配合身体向前的力去截击,也就是手.脚.拍同步向前运 ...

博野秀场征集这是一个展现博野人魅力的舞台.诗词歌赋,琴棋书画,吟咏诵读,武术杂技随您展示.音频.视频不限,男女老幼皆可.只要您有才,尽可呈上来,期待您的风姿风采. 词:汪峰曲:汪峰演唱 ...

博野秀场征集这是一个展现博野人魅力的舞台.诗词歌赋,琴棋书画,吟咏诵读,武术杂技随您展示.音频.视频不限,男女老幼皆可.只要您有才,尽可呈上来,期待您的风姿风采. 词:陈小奇曲:李海鹰演 ...

博野秀场征集这是一个展现博野人魅力的舞台.诗词歌赋,琴棋书画,吟咏诵读,武术杂技随您展示.音频.视频不限,男女老幼皆可.只要您有才,尽可呈上来,期待您的风姿风采. 搁浅作词:马健涛作曲:马 ...

电闪雷鸣!还是电闪雷鸣!一连串的闪电,惊魂摄魄,闻所未闻.说它壮丽却有些凶险,说它凶险,却又那么使人难以忘怀.这世界上,有谁见过那连续一夜的电闪雷鸣吗?又有谁身在暴雨中去亲吻这闪电和雷鸣吗?想起多年前 ...

摄影丨娘家的樱花开了摄影/ 佛缘禅度 [本文由作者授权发布] 这是一群优雅的美女,每天在晨光中迎着朝霞敞开身心. 她们习练瑜伽,不仅只是因为流行时髦的健身运动这么简单. 她们深信通过运动身体和调控 ...

随着网球项目的年轻化,越来越多的年轻人参与到网球运动中.但不乏有女性因为受自己身体因素的困扰,想要放弃网球.其实没有想象的那么难,今天小编就逐一盘点一下女性的困扰.男性看完此篇,升级撩妹高手,晋级&q ...

网球同学: 你好!这篇回忆信送给你,你在看的时候可以喝一杯清茶. 犹记我们初次相遇是在2018年的大一生涯,细细想来,那时还不算太遥远.在九月溢满着丝丝暖意的微风中,在校园一隅方方正正的场地上,我正式 ...

我们往往在讨论谁是最终的GOAT(史上最佳)时,候选人仅仅是费纳德三人?当然费德勒是无可替代的,纳达尔是史诗级的存在,德约可能会是最终成就最高的.而他们三人的成绩往往被放在一起讨论,但这时我想cue一 ...

网球丨美女丨野兽