颈椎病、肩周炎——这三个穴位帮你搞定疼痛 / 开普饭

#上期回顾: 午时(11:00--13:00)手少阴心经. 中国文化特别重视「子时」和「午时」,一上午的运化全是阳气,午时这个时候就是一阴生. 此时是天地气机的转换点,人体也要注重这种天地之气的转换点 ...

肩周炎又称为肩关节周围炎,因其多发于50岁以上人群又名"五十肩",但现在的肩周炎,可不再是中老年人的专属病症了. 由于社会大环境的转变,大多数现代人都是长时间伏案工作或长时间低头 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我的肩膀疼痛问题持续了有一个多月了.期间艾灸,针灸,热敷,刮痧,也用了很多的方法,但是效果总是不太理想.请 ...

jian 肩周炎取穴: 在鱼际穴向下(远端方向)约0.5寸,赤白肉际处,肩周炎特别是肩前疼痛的患者可找到火柴头大小的条索状物,按之有明显压痛,因近手太阴之鱼际穴,故名鱼肩穴. 治疗肩周炎疼痛在在肩前 ...

为什么年轻人得颈椎病的越来越多?原因自己心里都明白: 伏案久了,压力大了,吃饭坐车上厕所,他们都在低头玩手机,颈椎病就是这么来的. 专治颈椎不适的穴位近年中医养生倍受关注,中医是我国最早的医疗方法, ...

骨质疏松症是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征,致骨骼脆性增加和易发生骨折的全身性疾病,可分为原发性.继发性和特发性骨质疏松症. 原发性骨质疏松症包括 1 型(绝经后)疏松症和 2 型(老年性)疏松 ...

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肩周炎,顾名思义,也叫肩关节周围炎,主要因肩周肌肉.肌腱.滑囊和关节囊等软组织退行性改变而引发,多发于中老年人.天宗.云门穴可通经活络.理气消肿,对于因肩周炎引起的肩重肘臂重而不可举的症状有缓解功效: ...

有些家长在孩子幼儿园时就开始焦虑,别人的孩子那么厉害,认识很多字,我家的孩子识字量太少, 上了小学会不会落后太多?于是过早的强迫孩子进行识字. 有些家长恰好相反,他们认为反正上学老师都会教,在家就不需 ...

今天口腔炎多发生于口颊.舌边.上腭.齿龈处,主要与脾胃积热.肝火旺盛.心火上炎.虚火上浮有关.行间穴为泻心火的要穴,可清肝.泄热.止血,而发生口腔炎多是因为肝火旺,故多按揉行间穴更有好处:承浆穴能清 ...

肩周炎是一些中老年人的小毛病,所以也被人们称为"五十肩".通常表现为肩部.背部疼痛不适,严重者甚至坐立难安.但是随着生活和工作压力的增大,肩周炎的发病有低龄化趋势.想要治疗肩周炎, ...

指三黄穴解剖:掌指固有神经.肝分支神经. 穴性:泻肝胆热.疏运下焦.调血室精宫. 主治:肝硬化.肝炎.肝癌.子宫炎.卵巢炎.妇女经痛.两胁痛.下腹痛.肝机能不足引起的疲劳.视物昏花.消化不良. ...

颈椎病、肩周炎——这三个穴位帮你搞定疼痛