拳学之理套路过去的人为什么有功夫？是因为...

过去的人为什么有功夫？

是因为师傅教你站桩，你什么也不敢问，就只是站，等功夫站到那个程度了，师傅才告诉你搭手应该是什么结果，你就明白了。

再比如师傅告诉你，手一搭的时候，手臂的阴面要往后抽着，本能地拉着，腿在往前走，你怎么也不会相信，因为你的手、肩、脚都没有关系，怎么能相信呢？

你站桩有功夫就有关系了，这是最重要的。

为什么有些人练了很长时间就练一个动作他懂，有些人练了很多动作他不懂？

练大成拳不要追求动作，如果追求动作还不如练别的拳，别的拳动作多丰富啊！

一个典型就是山西某些说郭云深，说他在李洛能死了以后还没有学完十二形，就专门跑到山西找车毅斋，才把十二形补完。

实际上他在这个时候，半步崩拳已经打遍黄河两岸了，到山西只是访友，而这些人只会在“形”上说事。

王芗斋说只要你桩上有功夫，随便比画都是动作，都是招法；你桩上没功夫，你就是会一万套，没有一个是真正的动作，没有一个是真正的招法。

若从精神享受来说，你一定得掌握一个东西，比如一个动作，你真懂了，这就行了，这比空练一趟拳更有价值，更有意义。

（摘自《大成传习录》）