青云科普 | 倪小健医生：乳腺癌患者的术后锻炼之路 / 开普饭

笔者有位乳腺癌患者,康复的不错,生活已与常人无异.但前几天,她突然通过公众号私信找我,说自己有次去趟超市,正好遇上大减价,不小心买了很多东西,提着这些东西上楼回家后(小区没有电梯),感觉两只手有点不对 ...

乳腺癌作为全球女性的恶性肿瘤之首,手术是乳腺癌的重要治疗方法之一.然而手术一方面让肿瘤远离我们,另一方面也带来了不少新的困扰,包括活动受限.上肢水肿.心理压力.手术区域的美观等等,严重影响了生活质量. ...

汝爱一生 2020年全球乳腺癌新发病例高达226万例,超过了肺癌的220万例,乳腺癌取代肺癌成为了全球第一大癌种. 乳腺癌如此高的发病率,对女性来说,无论是身体还是心理伤害都是残酷的.乳腺癌术后患者常 ...

乳腺癌术后上肢的淋巴水肿会影响上肢的活动,进而使肩关节的活动受限:同时,肩关节活动受限导致的上肢活动减少又会增加上肢淋巴水肿的危险,形成恶性循环,影响患者术后的康复. 术后进行肢体功能锻炼可以改善患者 ...

18-64岁的成年乳腺癌患者每周坚持至少150分钟的中等强度运动(大致为每周5次,每次30分钟)或75分钟的高强度有氧运动,力量性训练(大肌群抗阻运动)每周至少2次.锻炼时以10分钟为一组,最好保证 ...

上海市抗癌协会乳腺癌青委会携手"若初"从2020.5.4起推出一档全年共54期的乳腺癌"青云科普"原创专栏.来自上海市22家医院的54位乳腺癌青年专家将从筛 ...

上海市抗癌协会乳腺癌青委会携手若初,正式启动"青云科普"第二季.新一季在继承上一季专业性的同时,也进行全面改版,我们将聆听读者诉求,解答广大读者最关心的问题:我们注重内容和文字的科 ...

上海市抗癌协会乳腺癌青委会携手若初,正式启动"青云科普"第二季.新一季在继承上一季专业性的同时,也进行全面改版,我们将聆听读者诉求,解答广大读者最关心的问题:我们注重内容和文字的科 ...

小张医生治疗胸闷痛患者女,38岁,以胸闷痛气短一周为主诉.第一反应:在外胸椎小关节紊乱?在内水饮病? 先把左脉寸部尺部弱关脉偏浮,故问患者是否头晕腰痛,答皆然,问食欲如何怀疑胃病,答食欲稍差. 问诊 ...

随着社会经济不断发展,人们面临的压力也日益增加,并且在多种危险因素的综合作用下,随之而来的是疾病种类的增加,拿死亡率较高的癌症来说,相关数据统计,20-39岁的年轻人群每年患癌人数正在不断增长,说明癌 ...

小张医生治疗痛经.月经不调病例. 患者女,25岁,以经期紊乱.痛经来诊. 问诊:月经40天到60天一行,来时经痛不止伴恶心,来前情绪烦躁.大便稀溏. 望诊:肤色暗淡萎黄,舌淡白胖大齿痕口水多. 脉诊: ...

"乳此绽放"名医公益科普答题--早期乳腺癌患者内分泌治疗内分泌治疗又称激素治疗.激素是由机体内分泌细胞产生的一类化学物质,其随血液循环到全身,可对特定的组织或细胞(称为靶组织或靶 ...

乳腺癌是一种高度异质性的肿瘤,各分子分型间发病年龄.临床特征.恶性程度及预后等方面各不相同.乳腺癌的治疗已经进入化疗联合靶向治疗的时代,但并非所有患者都应接受化疗.临床病理指标在结合多基因检测指标后, ...

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