“绝杀”！与蒲公英根的缺陷对比，组合“1物”可实现“逆风翻盘”

打开人生的第一页日历，就如掀开一张崭新的图画，岁月的年轮在春天的脚步中增长，生命在风的呼吸中升华。无论什么时候打电话，拿起话筒的时候请微笑，因为对方能感觉到！肝脏对于人体来讲，必不可少，不能忽视。日常生活中，造成肝不好的原因有很多，如经常喝酒、经常熬夜、胡乱吃药、饮食油腻、用眼过度、不良情绪、病毒等情况，都有可能引起肝脏不好。

肝不好的表现，你一定见过的。

1、脸色发黑

如果肝不好，使血液中铁含量增加，通常为脸色发黑。

2、眼睛不舒服

肝脏出问题，眼睛有可能看不清楚东西、干涩等不适感觉。

3、嘴唇发黑

肝出现问题，不能及时分解身体的毒素，就会让肝毒淤积，嘴唇发黑。

4、口臭

肝不好的人很容易因为肝火太旺导致口臭，尤其是每天早上起床时。

5、粉刺痤疮增多

肝脏受损新陈代谢变差，并使皮肤皮脂分泌增多，就会导致粉刺与痤疮疯狂增长。

6、皮肤痒

体内有湿毒或是湿热其实都是肝脏不好，而表现就是皮肤瘙痒。

7、恢复能力差

肝不好的人，恢复能力就会受到影响，皮肤的再生能力差。

8、容易乏力

肝细胞受损会降低肝碱脂酶的浓度，抑制肝碱脂酶控制神经与肌肉结合的能力。

9、指甲异常

指甲盖出现条纹或凹凸不平，需要警惕有肝受损的可能。

10、食欲不振

肝不好的人，消化能力差，就算是平时爱吃的东西，也不会想吃。

相信很多人都会被以上问题所困扰，那么就会有很多想办法去解决这些困扰，一个小常识拿走不用谢了！

蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等作用，蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的，大家应该也都知道那一个关于蒲公英的传说，蒲公英是属于药食同源的，在李时珍的本草纲目里面是属于菜部的，但是蒲公英也有一个缺点，就是它的属性是微寒的，不适合阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友长期食用，这部分人可能会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象。

青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。

这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个青柑蒲公英根茶泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。也非常适合经常熬夜，喝酒的人群。