内湿90％是吃出来的！饮食3守则养好脾不生湿 / 开普饭

作者: 前几天,一位先生来到诊所,说是左侧腹部和肋下胀痛.他说因为肥胖,认为自己湿气太重,所以连续喝了30瓶的藿香正气水,不知道是否与腹部胀痛有关.我给他检查,发现腹部和后背各有一片面积约乒乓球大小的 ...

中医认为:肥胖是人体失调的一种现象,大多因为脾.肾两个脏器功能阳气不足或情绪刺激,出现功能紊乱,导致消化不良而致废物堆积,脏腑内热气过盛,脂肪在皮肤下渐渐增加. 肝主怒,是彪悍的:脾主思,是柔缓的.当 ...

"万病从根治"也比喻:脾胃功能不良,就像运送新鲜蔬果水分的卡车遭遇交通阻塞,只能腐坏,变成死水,成为无法利用代谢掉的病理产物,被身体储存起来. 脾胃功能失常,多半是饮食失调,吃了不 ...

骨折病人须"忌口" 忌:多吃骨头有些人认为,骨折后应当多吃骨头,这样可使骨折早期愈合.其实不然,现代医学证明,骨折患者多吃骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合的时间推迟. 忌 ...

心律失常是中老年人常见慢性病,由于心脏跳动的频率和节律异常,轻者常感觉心悸.头晕,严重者甚至晕厥.猝死,对民众健康和日常生活质量影响非常大. 对于心律失常的问题,一方面是找对医生长期坚持治疗,另一方面 ...

关于晚上能吃啥.不能吃啥,流传着很多说法,到底哪些是真,哪些是假的呢? 01 苹果晚上吃是有毒的? 有句话叫作:早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果. 其实,不管是早上吃.中午吃还是晚上吃,苹果的营养价 ...

土豆还用买?一个土豆切两半,将它埋进保温箱,90天吃到新鲜土豆

每天早上一杯奶充足活力每一天,每天电视广告上都会播这类牛奶广告.我们现实生活中大多数人也是这样每天早上一杯奶一个蛋一块吐司做早餐,可你知道牛奶盒鸡蛋可以一起吃吗?今天小编就带你了解一下,牛奶和鸡蛋到底 ...

你既然进入了股市,就必须有成为特高手的雄心,平庸的结果是让人沮丧的,既对不起自己也对不起对你充满了信心.盼望将来生活能得到改善的家人. 平时我们会看到市场中的个股,在同样的市场环境下走势各异,大部分的 ...

1708 期商业的世界本来就没有对错,只要能把吹的牛逼落地,把飞舞的肥皂泡变成养料. ◎ 餐饮老板内参白刘阳李洁孟小倩因为推出"120元吃一个月"的会员卡方案,成都一家火 ...

内湿90％是吃出来的！饮食3守则养好脾不生湿