如何才能增加正手击球力量？小威教练认为挥拍加速最重要 2024-06-08 18:48:49 赞 (0) 相关推荐 网球现代正手5大练习，甩出拍头速度，把爆发力用在击球上 现代正手强调甩出拍头速度,打出旋转与速度兼备的回球. 击球动作要点: 降低身体重心主要落在外侧腿,这对于加载能量,保持身体平衡和挥拍流畅性都至关重要. 充分利用非持拍手,辅助充分转体蓄力,转体有力击球 ... 拍头立起、拍面打开、砍式击球！小威教练正手截击技术稳、狠、准 拍头立起、拍面打开、砍式击球！小威教练正手截击技术稳、狠、准 真的要在身体前完成击球？小威教练认为手才是第一位 真的要在身体前完成击球？小威教练认为手才是第一位 如何打出大角度斜线击球？小威教练说要学会在拍头顶端完成击球 如何打出大角度斜线击球？小威教练说要学会在拍头顶端完成击球 梅德维杰夫奇怪的正手技术，小威教练是这样分析的 梅德维杰夫奇怪的正手技术，小威教练是这样分析的 手臂不变、动手腕，增加发球隐蔽性！小威教练的超级实用指点 2元/双 厚底透面网球黑色短袜 优衣库同款 后台回复"小威教练",获取相关技术指导合辑 2元/双 厚底透面网球黑色短袜 优衣库同款 后台回复"小威教练",获取相 ... 发球如何发力？小威教练认为手腕加速最重要 发球如何发力？小威教练认为手腕加速最重要 如何增加击球力量？小威教练建议你增加触球时间 如何增加击球力量？小威教练建议你增加触球时间 击球没有力量？小威教练说是你太想发力 击球没有力量？小威教练说是你太想发力 如何才能有更好的击球角度、深度？小威教练的方法就这么简单 如何才能有更好的击球角度、深度？小威教练的方法就这么简单
