手脚麻:老中医一个方子,帮助畅通气血,气血畅通了,四肢就不会发麻了

蔡女士最近总感觉自己动不动就手脚发麻,而且还有点“刺痛”的感觉,听人讲这是“气血不通”的表现,需要将气血打通,促进血液循环,才能进行根治,心有疑惑的蔡女士给小妙发来了私信求助。

手脚发麻相信很多中老年人都会出现,那么这究竟是怎么一回事呢?手脚麻木是不是预示着什么疾病呢?这次我们掰开揉碎了讲一讲。

麻木因何而来

日常生活中,人们常将「麻木」并称,但在临床上,二者虽同为感觉障碍,却有不同的内涵。「麻」指皮肤有蚁走感、触电感或微针乱刺感等异常感觉;

「木」指皮肤对刺激感知的敏感度降低,主要是躯体浅感觉,如触觉、温度觉、痛觉的减退或缺失,常常由感觉神经的相关病变引起。

麻木,在中医中被称为“肌肤感觉障碍”,中医学解释为:

「麻」肌肤蚁走感、或如触电感;

「木」皮肉不仁如木厚之感。

「麻木」由由气血俱虚,经脉失于濡养,或气血凝滞,经络失畅,或寒湿痰瘀留阻脉络所致。

经常发麻,是身体在发警报

当然并不是所有的麻木都是身体健康障碍引起。麻木也分为生理性麻木和病理性麻木。身体发麻,首先应该要排除是否正常的生理现象所致。

身体发麻,是神经感觉异常发出的信号。大多于长时间保持一种姿势,血管压迫引起血液循环不良,从而压迫神经,导致传导障碍,引起 “发麻”。

一般生理性发麻,包括以下几种场景:

1、长时间蹲厕所

2、长时间保持趴睡等不良睡姿

3、不小心肘关节碰到桌角

4、长时间保持一个坐姿导致腰肌劳损

这些“麻”远离刺激因素后,都可自行恢复。因此无需过度担心。但如果经常出现身体发麻,就要留意是不是这些地方有潜在的疾病。

1、手麻

排除生理性的手麻,很可能就是腕管综合征引起的发麻,常发生于办公族等长期腕部用力的人群。多表现为大拇指侧的三个半手指(拇指、食指、中指及无名指一半)麻木疼痛,严重时甚至会影响睡眠。

2、脚麻

从脚底开始发麻,一直延伸到腿部,很可能是糖尿病引起的并发症。通常以下肢较为严重,两侧肢体可同时或先后发生。患者四肢末端麻木,感觉如针刺样、烧灼样或蚂蚁爬行的异常感觉。

3、腿麻

腿麻并伴有腰疼很可能是腰椎间盘突出引起的,主要症状为第3——4腰椎间盘突出压迫第4腰神经的神经根,麻木从臀部沿大腿外侧放射到小腿前内侧。

4、单侧手脚一起麻

单侧一边手脚感到麻木,很可能是脑中风发生的前兆。部分脑卒中者发病前会出现短暂性的脑部缺血,出现一侧偏身阵发性麻木。

5、四肢都麻

手脚四肢都感到麻木,很可能是神经系统疾病引起的,常见于男性青壮年。例如格林巴利综合征就是一种急性炎性周围神经病变,发病时除肢体障碍外,患者还会出现多汗、心动过速、体位性低血压等症状。

生理性麻木对身体健康影响较小,而病理性的麻木,除了要及时寻找病源,进行有效治疗,有没有什么办法可以缓解症状呢?

手麻、脚麻、腿麻,介绍一剂经典名方

麻木,中医很早就注意到这个问题了,早在两千多年前的《金匮要略》里就有关于这方面的记载:“血痹阴阳俱微...黄芪桂枝五物汤主之。”。“血痹”也就是现在所讲的“麻木”。

中医认为,气虚则麻,血虚则木,通常来讲,很难将麻和木完全区分开来,往往麻木并存,所以四肢麻木,其实就是气血不足。针对此原理,由张仲景的黄芪桂枝五物汤演变出治疗麻木的血痹汤。

血痹汤:黄芪,党参,白术,当归,川芎,桂枝,白芍,乌梢蛇,鸡血藤,甘草。

当归和白芍,这两味药是补血的;黄芪、党参、白术、甘草,这四味药是补气的,气行则血行;鸡血藤、乌梢蛇和川芎,这三味药是通经络的,让气血畅通无阻;桂枝相当于引药,把气血引到四肢来。

血痹汤是中医祛除麻木的“杀手锏”,当然视麻木情况而定,若没有明显的刺痛感,且不影响日常生活,建议先试试黄芪桂枝五物汤,养其真,顺其性,身体自会慢慢协调起来。

参考资料:

[1] 《对麻木切莫麻痹大意》.开卷有益:求医问药[J].2015.03

[2] 《@经常手脚发麻的人:你有“麻”烦了》.生命时报 . 2021-03-16

[3] 《四肢麻木,一个方子,从根治愈》.温暖中医 .2021-02-08

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