高血压病的易患人群及筛查方法（有声版）

你知道吗，高血压已经成为全球范围内重点的公共卫生问题。各大医院，基层医疗及各种自媒体都在科普血压的重要性。

因为随着我国社会经济的发展和人们生活水平的提高，以及人口老龄化趋势的加重，高血压的发病率也越来越高，且高血压是导致心脑血管疾病的主要危险因素，严重危害了人们的健康。

在我国，尽管成年居民中约有三分之一的人群患有高血压，但其知晓率、诊断率及治疗率却显著低于欧美国家水平。事实上，很多高血压患者发病状态下无任何临床症状，所以在面对我国高血压的管理现状时，早期的识别就显得尤为重要。

今天，我们就如何来早期识别高血压病人进行学习，积极发现易患人群，及时采取有效的诊疗，来有效的管理高血压，减少其患病率及死亡率。

1、吸烟、长期大量饮酒的人；

2、超重或肥胖，主要是腹型肥胖（腰围：男性≥90cm，女性≥85cm）缺乏体力劳动者；

3、长期高钠、低钾饮食者；

4、长期精神压力大者；

5、有高血压家族史的；

6、血脂异常：胆固醇≥5.7mmol/l或低密度脂蛋白胆固醇˃3.3mmol/l或高密度脂蛋白胆固醇<1.0mmol/l或甘油三酯≥1.7mmol/l；

7、患有糖尿病者；

8、体检发现血压：收缩压≥135mmHg或舒张压≥85mmHg；

9、男性≥55岁及更年期后的女性

如果存在以上危险因素之一者，建议每六个月测量一次血压，并改变不良生活方式，预防高血压的发生；如果没有上述危险因素血压正常的成年人，也应该每两年至少测量一次血压，以便早期发现高血压，在医生的指导下早期积极进行干预治疗。

*作者介绍：王丽，新疆省哈密市伊州区人民医院。擅长心血管疾病，糖尿病，呼吸系统疾病及老年慢性病的诊治。