如何放下一个人，给你最好的答案

世间有太多情感，或起源于欲望，或起源于寂寞，或是真心相待，却无法相濡以沫，彼此相忘江湖，难以释怀，于是白玫瑰，羡慕着红玫瑰，红玫瑰又忌惮着白玫瑰，然而，在一次又一次的失望里，轮回里，唯有情让人最难放下。

情执是无休止的痛苦，折磨，它藏入一个人的心魂，日日梦寐。

看见自己的欲念

红楼梦中的跛足道人给了贾瑞一面镜子，名风月宝鉴。

告诉他，千万不要看正面，只照反面，三天后可以治好你的病。

然而贾瑞却看到反面是骷髅，而正面却是王熙凤向他招手，这时他哪能记起道人的警训，就只看正面，在虚幻中与镜子里的王熙凤云雨，最后被阎王爷叫了去。

放不下，是一种执着，而情执之苦，又不仅仅是情欲之欢，而是求而不得的遗憾，失望，一颗心起起伏伏的欢喜、失落，痛哭，迷惘，或痴了至极，做出更极端的事，失去了自己，失去了寻找生命中的其他意义。

人为何放不下，心中的那段情，其中一个原因是因为心的容量太小了，很容易把感情当做生命的全部，也很容易把这变幻无常的事物看的比一切都重，然而，人都有无法自抑的时候，所追逐的，所匮乏的，是源于内心本来的缺失。

而另一个原因，是我们的内在习惯了依赖，或许从始至终，都没有成为一个完满而独立的存在，或是把爱情当成了信仰，一旦失去顷刻崩塌。

而当到了自己的心上，看见自己一直在痛苦的追逐，或用时间，或用新的感情尝试弥补，但你可曾面对过自己的心，懂得什么是真正的爱。

我爱你，与你无涉

真正的爱，可以用那一句话解释，我爱你，与你无涉。

我们口中所谓的爱，往往是企图互相交换的爱，比如，我想着你，你也要惦念我。

我深爱你，你也应该深爱我。

我予你青春，你还我物质。

我给了你安稳，你应回报我柔情。

我们总是试图操纵和控制，幻想对方永远忠贞，以爱的名义约束却无法给彼此快乐。

这些不过是自私、欲望、嫉妒、贪念，都不是真正的爱。

而当你真正爱过，不会有放不下的执着，相反是内心开阔的祝福，因为你希望，她过的更好，你尊重他的选择，爱会让人更宽容，而不是更吝啬。

当年，林徽因面对梁思成和金岳霖的感情，内心十分纠结。

一日，她对梁思成说：“我好像同时爱上了两个男人”。

梁思成听懂了她的意味，于是说：“你是自由的，如果你选择了老金，那我祝福你们。

林徽因把这段话说给了金岳霖。

金岳霖沉默：“看来思成是真正爱你的，我不能伤害一个爱你的人，我应该退出。”从此之后，他们三个人再都没有提过此事。

直到1955年，林徽因去世，金岳霖在葬礼上哭得像个孩子。

90岁的某天，金岳霖突然召集好友于高档饭店小聚，众人疑惑，席间他淡淡的说，“今天是徽因的生日。”

真正的放下，不是不能被人提起，不是拒绝、掩藏、修饰、痛恨，而是学会了由一段爱而自我觉醒、完整，一次又一次的放下你的执着，一次又一次的懂得了付出的快乐。

找到活着的意义

倘若没有期待，就没有失望，倘若一个人活的精彩，那么那个人的来临只是锦上添花，你的放不下，只在证明你没有他你过的不好，而那与爱的意义本末倒置，你不为谁活着，不为谁无法割舍，不为谁烦恼，你的快乐，或不快乐，都该是自己的，如一朵自由的小花，内心坚定的盛开。

《妙色王求法偈》云：“一切恩爱会，无常难得久。生世多畏惧，命危于晨露。由爱故生忧，由爱故生怖，若离于爱者，无忧亦无怖”。

每个人内心想要的都不同，但爱欲并非活着的全部意义。找到真正的，单纯的你所珍爱的，不再被他人的频率，影响你内心的初衷。

这是佛见众生的境界，忘情的活着，却从不执着。