我今年四五十了，还能练成吗？ / 开普饭

健身之后,打架会变厉害吗?可以肯定地说:会.首先要强调,健身的目的是为了强身健体,肯定不是为了打架,但健身对于提升自我防卫能力,肯定有积极的作用.不过,这只是从总体上而言如此,还需要更深入一些的讨论. ...

<黄帝内经>"上古天真论"中对男性一生的生理发展,有一段这样的描述: '丈夫......四八,筋骨隆盛,肌肉满壮.五八,肾气衰,发堕齿槁.六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓 ...

根据WHO研究显示中国仅有14.1%居民不经常运动,<中国运动大数据行业研究报告>显示,2018年中国经常运动的人数占比超八成.日常运动健身项目中,户外慢跑是目前最受国内运动健身人群的青睐 ...

想知道自己的健康状况如何?可以参考美国健康专家劳伦·盖尔曼总结出的一套判断题,看看自己能用"是"回答几道题."是"越多,身体越健康. 1.起床后14小时内,不会 ...

赤裸裸的扎心了!长大后,我们终于开始理解这个世界,然而,人越是理解这个世界就越沉默.生活在这个高压的时代,找工作要竞争,求偶要竞争,孩子上学也要竞争,不拼了命的往上爬,就得被人踩下去!我们就像不断负重 ...

对于一些稍微上了年纪的女性朋友来说,不管是穿什么衣服,整体搭配的风格都应该是优雅的,因为四五十岁的女性朋友本身就具有岁月沉淀出来的成熟,优雅端庄一些的穿衣风格会更加适合她们,但是这并不意味着她们只能穿 ...

[专业医生天天与您说健康] 张女士年近五十,常会突然感觉心慌不适,身上还会一阵一阵燥热,大冷的天也会冒出一身汗,身边的人都说这是更年期的表现,心想着这是正常的心理现象,也就没太当回事.直到近段时间整天 ...

都说四五十岁的女人最美,虽然身处这一阶段,我们不一定拥有纤细窈窕的身材,亦或者白皙肤色,但岁月却赋予了40岁女人优雅知性的韵味,只需要好好打扮一下,便能美出新高度. 虎哥时尚好物精选这期来为大家分享 ...

亮色系的服装虽然带有青春感以及活力气息,但亮色并不是年轻人专属,色彩和年龄之间没有界限,即使是七十岁的女性,依旧就可以驾驭得了夺目的亮色系. 对于40.50岁的女人而言,搭配既要讲究精致优雅魅力,也不 ...

文/墨然对中年女性来说,夫妻生活好像已经成了可以屈指可数的事情,其实正常的夫妻生活是保证两个人之间感情最好的方式. 也许在大多数人眼里,觉得女人到了中年就应该去踏实回归家庭,为家去付出,大多数女人在 ...

作者:沈奇杨政 1.十四五规划建议中未出现计划生育字样 <中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议>中关于人口政策的表述为,"实施积极应对人 ...

小编发现很多养殖户在养殖过程中都会遇到这个问题,前期好好的虾,养到个把月左右就会突然发病.对虾总会在四五十天发病的原因很多,小编也给大家整理了一些,希望给咱们养殖户提供帮助! 一.发病原因 1.转肝成 ...

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我今年四五十了，还能练成吗？