『花生和豆』花生和豆让你健康一辈子→花生花生

(0)

相关推荐

  • 【养生健体】花生和豆让你健康一辈子

    [养生健体] 花生和豆让你健康一辈子 作者:申  杰 一,花生 花生是高能.高蛋白和高脂类的植物性食物,不含胆固醇和反式脂肪酸.花生富含微量营养素,含有13种维生素和26种矿物元素,特别是维生素E.烟 ...

  • 『醋和酒』醋和酒让你健康一辈子→酒

    酒的主要成分为酒精和水,占99%以上,其他约占1%,其中包括杂醇油.多元醇.甲醇.醛类.酸类.酯类等.这些含量虽少,但影响白酒的口味和风格. 从饮食学的角度看,酒精既是一种调味品或刺激剂,也是一种营养 ...

  • 『醋和酒』醋和酒让你健康一辈子→醋

    食醋可以提供八种氨基酸.糖类物质,如葡萄糖.麦芽糖等. 食醋中含有大量人体需要的维生素B1.维生素B2.维生素C等. 食醋中含有人体生长发育.生殖.抗衰老和人体代谢中不可缺少的丰富的元素,如钙.钠.铁 ...

  • 『312经络养生法』第二章·经络养生,健康长寿

    经络出了问题,人才会生病 经络学说是我国古代的伟大发明,它是我们人体中一个无形的调度.控制系统,在人们不知不觉之间,控制和决定着人体的健康.经络失去控制是形成疾病的根本原因,而疾病的痊愈或康复则是经络 ...

  • 『花生和豆』花生和豆让你健康一辈子→豆

    黄豆 黄豆不仅味美,还因富含营养而具有良好的保健作用.黄豆所含的植物性蛋白质量多质高,足以与动物蛋白质媲美,堪称营养瑰宝.每100克含蛋白质36.3克.脂肪13.4克.碳水化合物25克.钙367毫克. ...

  • 美食:青椒炒鸡块、辣炒豆泡、西芹花生成百合、椒盐甜豆的做法

    青椒炒鸡块 材料: 鸡肉.青椒.大料 做法: 1.鸡斩成块,放进冷水锅中,水煮开后,煮两分钟,撇去浮沫,捞出洗净,控干水分. 2.锅中放少许油,油热后,放入葱.姜.蒜.花椒.八角.干辣椒炒香,放入鸡块 ...

  • 『EJCN』多多吃豆,延年益寿?

    2017年度合集 2018年度合集 2019年度合集 2020年度合集 极养日报 撰稿|Tian Wang MS, RD 校稿|Haoran PHD   编审|Xinyin PHD, RD 编辑|Ku ...

  • 『呼吸系统』神奇三豆饮,一次止夜咳

    要说孩子的饮食真是不能有半点放松.上周五晚上带孩子吃了顿涮羊肉,原本他感冒咳嗽已近尾声了,应该继续清淡饮食.可一是没忍住,二是心存侥幸.美味是享用了,麻烦也来了.当晚两点孩子开始剧烈咳嗽,我赶紧按太冲 ...

  • 『咳嗽』神奇三豆饮,一次止夜咳

    要说孩子的饮食真是不能有半点放松.上周五晚上带孩子吃了顿涮羊肉,原本他感冒咳嗽已近尾声了,应该继续清淡饮食.可一是没忍住,二是心存侥幸.美味是享用了,麻烦也来了.当晚两点孩子开始剧烈咳嗽,我赶紧按太冲 ...

  • 『民间治病绝招大全』耳穴压豆法

    (胆石症.失眠.支气管哮喘.腹痛.胆囊炎.冠心病.高血压病.眩晕.水肿.自汗.尿潴留.泌尿系结石.颈椎病.腰痛.月经不调.闭经.痛经.小儿遗尿.失音) 耳穴压豆法,是用胶布将药豆准确地粘贴于耳穴处,给 ...