身体的智慧：身体的不适和病症只是我们内心的呼喊和求救 / 开普饭

4月21号到5月2号,我们俩去在Delaware的一家Vipassana内观中心做了十天的封闭式冥想,每天十个小时的打坐,不能说话和交流,学习观呼吸,观察身体的感受,和自己连接. 十天后出来,感觉把自 ...

黑狗的摘抄 1.如果月亮代表我们真正的自己,而且它是无法用语言具体描述清楚的东西,那么我们所有用语言去描述它的尝试,就是这根指向月亮的手指,而不是真正的月亮. 2.因为我们人类所有受苦的根源就是不清 ...

偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外.她的家庭关系一直很糟,人啊,在家庭里承受的煎熬.抑郁.伤痛,都会沉淀在身体里.你的大脑暂时忘记了,可是你的身体会一直记得. 世上所有的病,都是 ...

心梗是现代人的健康巨大隐患之一,此病可以在短时间内导致人死亡.很多人认为胸痛是心梗的唯一征兆,小编要说:错!这些看似无关的症状,其实都在指向心梗,你知道吗?心梗发作,痛不在心!身体这7处疼痛暗示心梗& ...

太极拳作为能够养生健身,老少皆宜的有氧运动已惠及亿万之众,但太极拳看似缓慢易练的拳术,因是练习内气的内家拳,除对外形姿式有一定的要求外,对精神心理意识内里层面的要求也相当的严格,即看着易练的拳术实则难 ...

读懂身体的智慧,是拥有健康的开始身体的每个部位,都隐藏着不同的秘密. 而且当你身体出现疾病的时候,对应的器官都会有所反应,它会提醒你,这些地方需要注意力,所以不要小瞧身体上的"秘密&quo ...

追先贤之遗志,继古医之传承我们前几期节目,主要围绕痛风,分别从中医角度及营养学角度为大家讲解了它的发病原理.调理思路等. 事实证明,对于人体而言,这两种分析角度都是成立的,同时也不是完全对立的.不仅 ...

2021/03/25 09:31 血栓的出现会让人措手不及,而且对健康的危害极大.血栓存在于血管中,会影响到血液的正常流通,还会导致头晕,恶心等症状出现,严重的时候会危害到生命.现在的生活条件变好,人 ...

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