健康，是人生的头等大事 / 开普饭

健康是一切的基石决定人生的所有向往叔本华有句名言:"人类所能犯的最大的错误,就是拿健康来换取其他身外之物!"我续后一句:换到身外之物后,再想换回健康难上加难,难于上青天. 健康 ...

2021-7-20 生活中,我们总会碰到不顺眼的人,不顺心的事.有些人动不动就被脾气牵着走,火从心头起,气向胆边生.真正厉害的人,却早已把人生调成了静音.因为他们懂得,多余的脾气对解决事情无益,还会反 ...

● 传统中医认为,养生的最高境界,在于养心!当人在生气的时候,五脏六腑都跟着难受:当人在抑郁的时候,所有的负能量都随之而来.想要拥有好身体,好生活,就要保持良好的心态,不要动不动就郁郁寡欢,不要总是 ...

● 人们常说"气大伤身",这句话并非毫无根据.国学大师季羡林曾说:"养生养的就是一个心态."这世上,从没有人能一路顺风顺水.你用什么情绪面对生活的难题,生活就会 ...

丁香园·丁香医生 · 37分钟前关注人们用一个词来总结疫情之下的2020年时,"活着"是大家的最大感悟. 新冠疫情加速和提高了全民大健康意识的形成与发展,这是2020年最显著 ...

不知大家是否已感觉到,我们现在种出的水果口感越来越差了?完全没有了过去小时候的味道?导致这种情况的出现,完全离不开土壤恶化问题. 那么,土壤恶化到底是谁造成的?我们又该如何解决土壤恶化问题.带着这俩个 ...

补益气血的根本是调养脾胃树立养生的正确观念,养成良好的生活习惯,不要盲从,不要偏激,真正的让大家都能认识到补益气血的根本是调养脾胃,调养脾胃的根本是合理饮食! 现在很多所谓的养生专家说的最多的不是如 ...

一个月前的2月27日,非常受人爱戴的香港著名金牌"绿叶".1952年生人的吴孟达(达叔)因肝癌去世.当时,网上一片悼念之声. 一个月后的3月28日,1954年生人的另一位金牌&qu ...

人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全.但愿人长久,千里共婵娟. 最初我们来到这个世界,是因为不得不来:最终我们离开这个世界,是因为不得不走.这中间的过程就随心的活着吧! 人一辈子过的不易,无论酸甜苦 ...

. 01 传统文化中,中国有五种人伦关系和言行准则:"父子有亲,君臣有义,夫妇有别,长幼有序,朋友有信."夫妻是人伦之始,有了夫妻才有父子兄弟,所以他是五伦关系之中最重要的一伦 ...

脚踩雪地靴.穿上大棉裤.羽绒服裹身--这个冬天异常寒冷.天寒地冻,如果保暖措施不力,就会被冻出病来.但是你知道,身体的哪个部分最应该加强防护吗? 专家介绍,身体各部位感受寒冷的灵敏程度不同,其中头面部 ...

在这个纷纷扰扰的世界里, 每个人都会遇到病痛,劳累,压力,抑郁等等不健康或亚健康的情况, 最多的情况就是免疫力低下,常常小病缠身: 睡不好觉,失眠困扰:肠胃消化功能紊乱,便秘困扰: 营养不平衡,肥胖困 ...

有道是千金难买好睡眠!然而,很多人都睡不好.有的是晚上不想睡,早上起不来,进入恶性循环:还有的是入睡难.容易醒.睡不踏实的-- 睡不好,导致身体多种问题! 经常睡不好,会明明白白表现在脸上:脱发.黑眼 ...

健康，是人生的头等大事