性生活后 男人怎样清洗私处更健康?

　　男性的生殖系统虽然没有女性那么复杂，也同样是需要重视卫生健康的，但很多男性不太重视清洗，实际上，男性下半身不洁的危害一点也不比女性来得差，尤其是男性，私处卫生护理不当可能会造成很多的生殖疾病。

1、男性私处清洗的重要度

　　男性会阴部包括阴茎、尿道外口、包皮、阴囊、腹股沟和肛周，该区域受大小便影响，易发生污染和病原体感染。首先，包茎和包皮长者常因局部藏污纳垢”，而发生霉菌、滴虫和病毒等感染。其次，男子阴茎头及包皮感染炎症反复发作，会使包皮瘢痕化，发生尿道外口狭窄、尿潴留和阴茎癌。还会引发前列腺炎，前列腺增生等情况。

　　2、不洗“私处”，性欲会降低!

　　男子不注意清洁会阴部位，生殖器感染后，会在性交中产生不适感，从而导致性欲降低，私处”的病患同时损害“她”的健康。

　　另外，男性不注重清洁，对女方的生殖健康也有直接影响，因为有许多生殖道感染，如白色念珠菌、阴道毛滴虫等是男女共患的，它们可导致女性阴道炎，甚至影响女性的生育能力。

　　3、怎样清洗男性私处?

　　激情前后爱爱之前的清洗很重要，但更重要的是爱爱之后的清洗，你需要确保清洗掉所有体液，因为细菌很容易在这些干掉的体液上滋生。当然，你不必在完事后就心急地跳下床去清洗，建议在10-15分钟之内或者至少在睡觉之前清洗，湿纸巾擦拭或温水冲洗均可。

　　和女性一样，男性要为小丁丁准备专门的毛巾，不要和其他的混合着用。清洗时宜用干净的温水。在具体洗的过程中，包皮长者，应上翻包皮至冠状沟处，将包皮垢一并清除，因小兄弟头皮肤很娇嫩，所以应注意避免用力过度而受伤。包茎或包皮长而难以上翻者，应作包皮环切术。此外，还应注意手部的卫生，避免污染。

　　要把握好清洗的度，清洗要充分，最好是每天或隔天，但不过分。过度清洗或使用刺激性洗护用品都会对小兄弟造成伤害，破坏其皮肤上的保护层，导致细菌、病毒等轻易入侵。

　　如果下半身有异味，以及想在爱爱之后好好地清洗一番的，建议你们在清洗的时候打点香皂。不过注意应该先将香皂抹在手上，然后再用手去清洗，千万不要直接用香皂去直接接触私处。不要使用沐浴露，因为沐浴露对私处的刺激性很强，且沐浴露里面含有大量去污成分。一般清洗下体时并不需要使用含有专门抗菌杀菌成分的洗护用品，只要常规的香皂就足够了。

　　4、男人如何保证私处的卫生健康？

　　1、每天睡前的时候要用温水清洗生殖器，但是注意不要使用碱性的清洗液或者肥皂，水温也不要太高，最好是有专门清洗的毛巾和盆子，切忌使用别人的，而且内裤也要及时的清洗。

　　2、要穿棉制短裤，不要穿过紧的、不吸水的、不透气的化纤内裤。每日要换内裤。

　　3、男性若有包皮过长，应该作包皮环切术。性交前应清洗处生殖器，尤其是包皮内侧和冠状沟处的积垢。

　　4、男人只要发现外生殖器出现红斑、结节、增生物、溃疡、渗出等情况，应立即去医院诊治。

　　5、男女双方要爱情专一，切不可搞婚外恋、婚外性关系，这是预防性病发生最可靠的措施。

　　因为阴茎皮肤皱褶多、汗腺多、分泌力强，尤其是通风不畅，穿化纤内衣裤会使通风情况变得更糟，于是大量汗液、残留的尿液、未擦净的粪便渣、夫妻同房后留下的女性性分泌物所以清洗一下是很有必要的。干净点是让自己和伴侣心里也舒服点。

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