武当九宫门秘技:龙形九宫四秘
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武当九宫门秘技:九宫连环步----廖冬晴
一.前进步 九宫连环步,简称九宫步,源于松溪内家的"练步十八法",是九宫门训练各种步法的重要方法,在九宫掌中占有十分重要的地位. 传统武技中有"手到步不到,打人不得妙 ...
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武当九宫门秘技:龙形九宫四秘----廖冬晴
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武当九宫门功法:九宫十八桩
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武当九宫门秘传·九宫铁布衫
九宫铁布衫是九宫门用于练习周身抗打力的硬气功功法.功成之后,全身具有很强的抗打能力,在实战中有重要的用途.九宫铁布衫"以凝神养气为体,以周身排打为用",充分体现了"内炼一 ...
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武当九宫门秘传武技:九宫铁布衫 (稀有)
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武当九宫门秘传武技:九宫铁布衫(稀有)【一点资讯】
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武当·九宫门铁头功
以武学打开世界 九宫铁头功是武当九宫门用来锻炼头部的功夫,与乾宫狮形劈掌相配.头部属于乾卦,内部为大脑和髓海,在重力打击下容易受到伤害.练习九宫铁头功的目的,就是使头部能够抗击重力的打击,恢复其至大至 ...
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武当派九宫门秘传武技:九宫铁布衫
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武当派九宫门铁头功
九宫铁头功是武当九宫门用来锻炼头部的功夫,与乾宫狮形劈掌相配.头部属于乾卦,内部为大脑和髓海,在重力打击下容易受到伤害.练习九宫铁头功的目的,就是使头部能够抗击重力的打击,恢复其至大至刚的乾圆之象.功 ...