苌家拳 / 开普饭

苌乃周把苌家拳功法分为十个层次: 第一层练形: 第二层练引气: 第三层练身气: 第四层练内气: 第五层形气合练: 第六层练浮气: 第七层练沉气: 第八层练神气: 第九层练五行: 第十层练元气. 各层功 ...

中国跤技术基本功专项力量训练传统的中国式摔跤功法繁多有近百种徒手功法,手法细腻,技击性强习练基本功不仅是中国跤技术运用的基础也是老一辈跤手用来强生健体的一项运动本套课程是16种传统中国式摔 ...

双蛇掌为苌氏武技拳法中上乘之作,思其名,顾其形.它是一组以仿生动态为主的内功拳法.演练者:刘义明,河南苌氏武技第八代传承人. 监制:魏峰徐娜主编:户明方编辑:彭嘉诺双蛇掌为苌氏武技拳法中上乘之 ...

二十四拳系清苌乃周(1724-1783)创编,人称"苌家拳".苌乃周字洛臣,河南汜水人,幼嗜武技,初从虎牢张八学,后得洛阳阎圣道指点,得"字拳"四十法,经增益删 ...

苌乃周(1724年-1783年)清代汜水县苌家村人,苌家拳的创始人.与陈家沟相距不远,隔河相望.现在陈家沟还流传着苌乃周学艺陈继夏的故事. 陈继夏农闲时不是练拳,就是绘画,他不仅画艺高超,还精太极拳. ...

以武学打开世界一.戚家拳简介 "戚家拳"相传是明代民族英雄戚继光所创,但这却仅仅是传说.具体这套拳法是否真的来源于戚继光,已无法考证.近代传承有记录的人是1930年代的寇祖师,河 ...

内家三拳形意.太极.八卦!你看到的,都是精品! 公众号形意拳半面而右轉,成四十五度形式:太極拳半面向左轉成四十五度形式:八卦拳右足直出落步後兩足亦成四十五度形式. 雖然三拳「太極式」形式不盡相同, ...

京武功夫如是说: 大国崛起民风尚武大家好,众所众知,我的业主是修习传武国术,爱好冷兵摄影,健康养生传播是为大爱分享.百家拳系列将收录在册国内优秀拳种. "夫子三拱手"历来被称为 ...

苌家拳