长春真人保命仙方

长春真人保命仙方

来源：《养生类要》

作者：吴正伦  

朝代：明  

年份：公元1368年—1644年  

长春真人保命服食方：

属性：治诸虚百损、五痨七伤、四肢无力、手足顽麻、血气虚耗、面黄肌瘦、阳事不举、恶心、饮食减少，此方能补诸虚添精益髓滋润皮肤，玄壮神气，身体轻健，开胃进食，返老还童，发白再黑，齿落更生，颜貌如童，大有神效： 

组成：白茯苓（去皮） 天门冬（去心） 山药（姜汁炒） 怀熟地黄 何首乌（忌铁照前蒸晒九次） 枸杞子（甘州者去梗各净四两） 干姜（煨二两） 小茴香（炒一两） 青盐（少许） 莲肉（去皮心半斤） 麦门冬（去心四两） 鹿角胶（四两） 鹿角霜（四两） 破故纸（四两麻油一两炒） 大核桃（去壳并皮半斤） 没石子（十个） 旱莲草（晒干净末一斤） 新粟米（一升为末用牛乳二斤酒二斤水二斤拌米粉煮作糊丸药）

制法：上为细末以前米糊为丸，如弹大每丸湿重五钱干约三钱；

服法：每服一丸滚白汤调化服，日进二服 

不拘在家在外，少者一服，老者二服，男女皆同。按此方补虚养胃，虽三五日不食亦不饥不渴 。