爱挖鼻孔？3个后果或许已经找上门，莫让小习惯害了你

很多人有一个极其满足人探索欲望的的小习惯：喜欢用手挖鼻孔，而且越挖越上瘾…这些习惯，几乎都是在孩子的时候就养成了。除了因习惯挖鼻孔，也有一些人是因鼻子不适，比如干燥、痒、异物感等。挖鼻孔虽然不雅，但因为有这个习惯的人不少，再加上一些人是从小养成的，所以对于这种行为，基本上也就是放任不管。

可你知道吗？挖鼻孔事小，但常年挖鼻孔后付出的代价却是让人难以承受的。

鼻炎

鼻腔内的皮肤是很薄的，用手挖鼻孔时，坚硬的指甲会损伤鼻前端黏膜，很容易引起感染，诱发鼻炎。当然也有人说“我挖鼻孔都是很轻的，不会挖伤”。其实不然，即使你能避免挖破鼻孔，却无法避免指甲中携带的大量病原微生物会残留在鼻腔里面，继而引发炎症。

另外，鼻孔内有发达的鼻毛，是呼吸道第一道屏障，对吸入的外界空气具有过滤作用，经常用手挖鼻孔，会导致鼻毛脱落，外界不干净的空气直接刺激鼻粘膜，鼻部就容易出现瘙痒症状，尤其是过敏体质的人，这会直接加剧过敏性鼻炎的出现。颅内感染

颅内感染危及生命。很多人会疑惑：挖个鼻孔也不至于要命吧？事实真的会有这个可能性！

人体鼻部静脉与颅内静脉是相通的，中间没有瓣膜，也就是说中间没有任何屏障。挖鼻孔时手部的细菌进入鼻腔后容易引起鼻腔感染，如鼻前庭炎、鼻前庭疖肿、蜂窝织炎等。鼻部感染灶的致病菌可以通过静脉进入颅内，引发致命的颅内感染，危及生命。感冒

鼻子是人体呼吸系统中的器官，鼻腔内有鼻毛、鼻粘膜，作为人体防御机制中的一部分，鼻毛、鼻粘膜吸附着外界的花粉、尘埃、病菌，然而经常挖鼻孔很容易损失鼻毛、鼻粘膜，甚至造成鼻粘膜糜烂、出血，这样就直接削弱了鼻腔的防御机能，当人体抵抗力下降时，感冒也就趁虚而入了。鼻子不舒服，总想挖咋办？

可以通过“洗鼻子”的方式来缓解不适症状。当鼻子不舒服的时候，可以先洗净双手，然后用一只手掌捧着水，把鼻腔伸到手掌的水里，用鼻子轻轻吸气，把水吸进鼻腔里，再分别把鼻腔里的水弄出来，反复几次冲洗后，鼻腔里面的脏东西也就清理出来了。一定要注意的是，在清洗过程中一定要轻，太用力会把水吸进口腔，引发不适。

另外，如果鼻子一旦出现红肿感染，一定要及时到医院找医生处理，千万不要自行用手挤压，鼻部周围称作危险三角区，万一引起颅内感染后果会很严重。