恩师让3000多人摆脱牙齿疾病困扰的法子...
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牙齿松动、变脆、脱落、牙缝增宽
中老年朋友防肾气亏虚: 1.保持一天7小时睡眠,放松心情. 2.晚睡前按摩脚心15分钟,涌泉穴可帮助体内浊气排出,以益肾气. 3.平时少吃芹菜.苦瓜.鸭肉等苦寒损伤肾阳的食物,多吃黑米.黑豆等黑色温补 ...
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