長寿的五個微条件，第一条我就惊呆了！ / 开普饭

美国哈佛大学一项研究发现,以下5种良好习惯与大幅延长寿命密切相关,长期坚持,可使人平均延寿10年以上(据资料显示,可让男性寿命延长12.2年,女性寿命延长14年). 1.不吸烟有关调查统计表明,全世 ...

一到夏天,减肥变成了几乎所有女生生活中的关键词,那么问题来了:为什么减肥这么难? 除了懒,减妞觉得,更多的原因其实是不知道用什么标准来要求自己,经常用错方法.遭遇瓶颈,从而慢慢失去了动力. 所以,今天 ...

每天健康小日记:越来越多的人都比较追求健康长寿,其实影响一个人是否长寿的因素也非常的多,比如说遗传,饮食习惯,生活习惯等等. 其实很多人并不知道,肥胖也是一种疾病,也是需要治疗的,属于内分泌科肥胖,除 ...

很多病都跟肥胖有关系,比如三高.冠心病,可能因此在很多朋友看来,瘦才是健康的,而且也符合现代人的审美.对于老年朋友而言,很多人也会觉得越瘦越健康长寿,觉得千金难买老年瘦.但其实体重和寿命的关系 ...

长寿需要五个微条件,并非人人都知道第一个是微胖:我们都以为千金难买老来瘦,但实际上对于老年人来说,保持微胖的身材是最健康的.这有助于抵抗寒冷,也能够证明我们吸收营养的能力是健全的,还能够帮助抵抗中间 ...

长寿,是古今人们一直都在追求的东西. 现代人生活物资充足,医疗发达,相对来说寿命都比较长一些. 但即便如此,人们对长寿的追求还是没有改变,总是希望自己能更长寿些.那么,如何长寿一点儿,这5个地方值得看 ...

作者:儒风君来源:儒风大家(ID: rufengdajia) 长寿是福. 现代医疗发达,物质条件充足,人的寿命已经得到了极大的延长. 但是人们的追求并未改变,总是希望自己可以更长寿些. 那么,怎么才 ...

长寿是每个人的梦想,现代医学发达,物质条件充足,人的寿命已经有了极大的提高,但人们的追求并未改变,一直想更加长寿些,那么怎么使自己更长寿呢,下面这五个条件,可不是每个人都知道的喔. 一.微胖:现在的中 ...

长寿,是古今人们一直都在追求的东西. 现代人生活物资充足,医疗发达,相对来说寿命都比较长一些. 但即便如此,人们对长寿的追求还是没有改变,总是希望自己能更长寿些. 那么,如何长寿一点儿,这5个地方值得 ...

长寿,是古今人们都在追求的事情.现代人生活物资充足,医疗发达,相对来说寿命都比较长一些.但即便如此,人们对长寿的追求还是没有改变,总是希望自己能更长寿些.那么,怎么才能让自己变长寿呢? 01. 微胖. ...

曾国藩说:"心清则神静,神静则身宁,身宁则体健." 微运动,强身健体者,长寿: 微忌口,腹中食少者,长寿: 微佛系,知足常乐者,长寿: 微自我,内心笃定者,长寿: 微糊涂,外愚内智 ...

现代医疗发达,物质条件充足,人的寿命已经得到了极大的延长.但是人们的追求并未改变,总是希望自己可以更长寿些.那么,怎么才能让自己变长寿呢? 微胖: 现代人的审美偏好一直是白和瘦.甚至有& ...

长寿,是古今人们都在追求的事情.现代人生活物资充足,医疗发达,相对来说寿命都比较长一些.但即便如此,人们对长寿的追求还是没有改变,总是希望自己能更长寿些.那么,怎么才能让自己变长寿呢? 01. 微胖. ...

長寿的五個微条件，第一条我就惊呆了！