四大金刚之一朱天才论陈氏太极的泛臀 / 开普饭

一．无极动,太极生,练拳须从无极始.打拳开始的时候不要匆忙,须静站无极桩:待到丹田气息鼓荡了,也就是说丹田气息发动了,再行拳走架. 二．宁可几天不打拳,不可一日不练功.打拳时不要以为自己是在打拳,只当 ...

1.什么是太极? 太极是中华文化经典理论.所谓太极即是阐明宇宙从无极而太极,以至万物化生的过程.其中的太极即为天地未开.混沌未分阴阳之前的状态. 太极观念认为世界是"动态的"是 ...

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为什么有人说陈氏太极拳不是太极?原因大概有两个,一是陈氏太极拳里有许多穿蹦跳跃和发力的动作.二是当今陈氏太极拳竟以发明太极拳而自居. 其实,陈氏太极拳是太极.只因杨氏太极最先使太极拳闻名天下,而流传甚 ...

太极两仪,天地阴阳,阖辟动静,惟柔与刚,屈伸往来,进退存亡,一开一合,有变有常. 虚实兼到,忽见忽藏,健顺参半,引进精详,或收或放,忽弛忽张,错综变化,欲抑先扬,必先有事,勿助勿忘,日就月将,质而弥光 ...

四大金刚之一朱天才论陈氏太极的泛臀