每天这样甩甩手,大小毛病都赶走!排毒、减脂、强心脏…寿命更长久！ / 开普饭

在我国,心脑血管疾病的死亡率位居疾病死亡率的榜首,每小时就有约300人因心脑血管疾病而去世!由于心脑血管疾病发病比较突然,持续时间短,但危险性却很大,所以如何在高风险的时刻预防它的发作,对于心脑血管疾 ...

<养生堂>节目曾邀请过著名的国医大师李业甫李老,他被称为中医推拿第一人!当时86岁的李老看起来精神矍铄,每周还出4个半天门诊. 点击加载图片但其实他曾受心脏病.严重驼背.腰肌劳损.腰间盘 ...

<养生堂>节目曾邀请过著名的国医大师李业甫李老,他被称为中医推拿第一人!当时86岁的李老看起来精神矍铄,每周还出4个半天门诊. 点击加载图片但其实他曾受心脏病.严重驼背.腰肌劳损.腰间盘 ...

一.专家版的甩手:不花一分钱,大小毛病都甩走! 二.快乐派甩手法三.青春派甩手操 1.好气色--平甩操平甩操是传统甩手操中最为经典的动作,坚持每天练习平甩操,调动全身肌肉,可达到加速气血循环,全身 ...

随着生活压力和工作压力的增大,我们的身体也出现了许多大大小小的困扰,让人防不胜防.而类似于八段锦.太极拳等运动方法,对于一些人来说掌握起来也有一定困难. 要健康,其实学好一套简单的"甩手养生 ...

中医教你识中药,中草药秘方.偏方. 人手一本,不可多得! 古人云:"大道至简",最简单的,往往蕴含着最深奥的道理.今天教大家一招,我们抽时间甩甩手,健康就近在眼前了. 古代先贤曾经 ...

一套甩手操疾病绕着走 2013年,52岁的创新工场董事长李开复对外宣布,自己得了第四期淋巴癌,不得不放下热爱的工作接受治疗. 然而,在2015年6月30日,李开复发微博称,"最近两次检 ...

古代圣贤曾留下过许多健身方法,如五禽戏.八段锦.太极拳等,但对于普通人来说,可操作性不是很强. 有一套源自<易筋经>的技法,很容易操作.只需要坚持半个小时.对调理自身疾病,疏通全身经络非常 ...

古代先贤曾经遗留不少的健身方法,如五禽戏.八锻锦.太极拳等,但对于一般人来说,操作性不是很强. 有一套源于<易筋经>的功法,操作很简单,只需要坚持半小时,对于调理自身疾病.通浑身经络很有用 ...

每天甩甩手,疾病都带走! 古代先贤曾经遗留不少的健身方法,如五禽戏.八锻锦.太极拳等,但对于一般人来说,操作性不是很强. 有一套源于<易筋经>的功法,操作很简单,只需要坚持半小时,对于调理 ...

每天这样甩甩手,大小毛病都赶走!排毒、减脂、强心脏…寿命更长久！