炼精化气是什么———炼丹那点事儿80 / 开普饭

[总觉得累?常按这5穴,补充元气] 1.百会穴--清脑散寒.安神定智--头晕目眩.失眠健忘: 2.膻中穴--舒缓胸闷.止咳平喘--胸闷不适.咳嗽: 3.气海穴--脘腹胀满.大便不通--温阳益气.化湿理 ...

往期回顾 01 炼丹那点事儿1:开场白 02 炼丹那点事儿2:流程和目标 03 炼丹那点事儿3:开始讲故事了 04 :炼丹那点事儿4:从学会调呼吸开始 05 炼丹那点事儿5:老病如何速治 06 ...

天天讲气脉,听众会疲劳,今天插播点别的. 有这么一个现象,有的人给别人感觉非常优柔寡断,看上去期期艾艾的,可是有一天斯人杀伐决断,干了票大的,于是乎,全体惊呼:扮猪吃老虎啦. 如果从紫微命术看待这个现 ...

今天,继续<刘名瑞问答录>中的师生问答. (一)栗大志七问,问之四曰: 弟子困而学之,自知其一,不明其二,敢问儒家修炼,何以下手可道亦? 答曰:明德知止为日用,以格物至善而尽命,以安静定虑 ...

今天,继续<虞阳子丹道语录>中的师生问答.这篇要结合上篇会阴.阴跷.海底的秘密一起看,比较好.前面这段也可以略过,后面我按句分解. (13)问:王君初守山根,眼跳颇剧.曾蒙林先生命以改守 ...

在坐禅从哪里下手,白骨观怎么开始中,讲了"系念法",和止观的含义. 止好理解,把妄念之流截住,令神思不再乱七八糟的发散.观呢,就是要把神思定在某处,要有个投影的区域,营造这个区域, ...

这篇昨天发过,漏掉了副标题,为了连续性,再发一次,看过就不用再看了. 在文武火候,食补药补中,我提到"有读者也问过我,转河车文武火怎么掌握,我给他的建议是,只要不是"身虚心劳&qu ...

腿坏了以后,摔跤是家常便饭,所以我没有一般人过马路还看手机的习惯. 我有个特别严格的小学语文老师,他见我作文里写到脚踝有骨裂,下课跟在我屁股后面,检查我的脚踝,然后上课表扬我诚实. 从小学到大学到前些 ...

第一次去到雍和宫大街那里的孔庙,还是很多年前,相当清冷的一个日子,孔子像前供了一个小二.时光荏苒,日月如梭,今时今日该供江小白了吧? 我把孔庙里面的碑林数了几遍,确认他们的介绍里少了大概10几块. ( ...

作者:崔岱远 80年代以前出生的孩子,都有举着个玻璃瓶子一路玩耍着上副食店打醋的记忆.那时花一毛钱就可以打回来半瓶子醋,回家拌面条儿或吃饺子是必不可少的佐料. 有的孩子比较聪明,大人给一毛钱,他卖九分 ...

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